Ba al dugu "Egiazko norberak"?

Alai

• Funtsezko puntuak
• Zer da benetakotasuna?
• "Benetako ni" ez da existitzen

Funtsezko puntuak

• "Benetako ni" gure portaera bideratzen duen ideala da.
• Modu estraperrean jokatzea benetakotasun sentimenduekin lotzen da, baita barrukoentzat ere.
• Jendeak askotan lorpenak ezkutatzen ditu besteekin ondo moldatzeko.

Zer esan nahi du benetakoa izateak?

Joe Rogani egindako elkarrizketa ezagunean, David Goggins idazle salduenak bere beldurrik handiena agertu zuen.

Goggins-ek haurtzaro ikaragarria izan zuen, gizentasun handiko gizentasuna izateko hazi zen eta zailtasun ugari bizi izan zituen bere lehen helduen bizitzan. Gero, Navy SEAL, ultra-maratoi korrikalaria eta motibazio hizlari entzutetsua bihurtu zen.

Goggins-ek adierazi zuen beldurrik handiena hiltzea zela eta Jainkoak (edo Jainkoak zeregin hori esleitzen dionari) lorpenen zerrenda duen taula erakusten dio: fisikoki sasoia, Navy SEAL, errekorraren titularra, besteei laguntzen dien hizlari inspiratzailea, etab. imajinatzen du "hori ez naiz ni" esaten Eta Jainkoak erantzuten dio, "horixe izan behar zenuen".

Zer da benetakotasuna?

Roy Baumeister psikologo ospetsuak artikulu akademiko liluragarria idatzi du "benetako ni" eta benetakotasunari buruz. Benetako sentsazioa nahi dugun ospearekin bat egiten ari garen ala ez datorrela iradokitzen du.

Beste modu batera esanda, jendeak bere benetako norberarekin bat egiten du gehien nahi duten irudi soziala lortzen dutenean. Lortzerakoan huts egitea edo galtzea ez da hain benetakoa sentituko.

Lotsatuta dagoen zerbait egiten harrapatuta, jendeak honakoa esaten du: "Ez naiz ni nor naiz" edo "Hori ez nintzen ni".

Esaten ari dira ospea kaltetzen duten ekintzek ez dutela beren benetako niaren isla. Horrek ez du esan nahi gezurretan ari direnik. Jende gehienak benetan sinesten du bere ekintza lotsagarriak ez direla nor den sakona islatzen.

Baumeisterrek honela dio: “Norberaren helburu nagusia animalia gorputza sistema sozialean integratzea bada (bizirik eta ugalketa izan dezan), orduan ospe ona lantzea funtsezko kezka da eta norberak arrakasta duenean, momentuz ere, ez da izango izan zaitez 'ni naiz!' ongietorri sentimendua "

Gure ospea mantentzen edo hobetzen duten ekintzek zoriontasun apur bat emango digutela esan nahi du. Sentimendu hori benetakotasunarekin lotzen dugu.

Geoffrey Miller eboluzio psikologoak adierazi duenez, jokabideak ez dira sortzen ondo sentitzen direlako soilik. Ondo sentitzeak bilakaera izan zuen portaera motibatzeko, seguruenik ordain etengabea izan baitzuen. Sentsazio onak jokabide onuragarri hori gehiago egitera bultzatzen gaitu.

Baumeisterrek honela dio: "Benetako ikertzaileen aurkikuntzarik larrienetako bat izan zen ikerketako parte-hartzaile estatubatuarrek, barnerakoiak barne, orokorrean egiazkoago sentitzen zirela estralurtarrak barneratuz baino jokatzean. Amerika estraindutako gizartea da, baina, hala ere, kezkagarria da introbertsoek ere errealtasun handiagoa sentitzea estravertituta jardutean ".

Egia esan, ikerketek erakusten dute jendeak benetakotasun handiagoa sentitzen duela salbuetsita, kontzienteki, emozionalki egonkor eta intelektualki jokatzen dutenean. Nortasun ezaugarriak kontuan hartu gabe.

Beste modu batera esanda, jendeak benetakoagoak sentitzen dira gizarteak baloratzen dituen gauzak egiten ari direnean, bere barne desioei jarraitu beharrean.

Bitxikeria gisa, beste ikerketa batzuek iradokitzen dute benetakotasun eta ongizate sentimenduak altuagoak direla jendeak kanpoko eraginak jasaten dituztenean aurre egin beharrean. Besteekin batera joatea ere energia gehiago eta autoestimu handiagoa izatearekin lotzen zen.

Pentsa liteke jendeak eragin sozialak desafiatzen dituenean benetako ni hori agerikoena litzatekeela. Baina jendeak bere buruarekiko leialago sentitzen da eragin sozialekin batera joaten denean.

Orduan, gure benetako ni gure inguruko jendeak egiten duenarekin bat datorren ardi bat al da?

"Benetako ni" ez da existitzen

Baumeisterrek iradokitzen du egia ni ez dela benetako gauza. Ideia eta ideal bat da.

Benetako ni hori gustura imajina dezakeguna da. Ideal horren arabera jokatzen dugunean, orduan "hori naiz ni" pentsatzen dugu. Hortik aldentzen garenean, pentsatzen dugu "hori ez naiz ni".

Horrekin lotutako ideia bat eztabaidatu du Eli Finkel psikologoak eta harreman ikerlariak. Michelangelo fenomenoari buruz hitz egiten du. Finkelek idatzi duenez, "Michelangeloren buruan" David arrokaren barruan zegoen zizelkatzen hasi aurretik ".

Ideia da ezkontza osasuntsuetan pertsona bakoitzak bere bikotearen norbera onena identifikatzen duela eta elkarri laguntzen diotela norbera onena bihurtzen.

Baina Baumeister-en ideia da geure buruari buruz dugun ikuspegi propioa (gure benetako ni dela uste dugu) eta benetakoago sentitzen garela ideal horretatik gertuago jarduten dugunean.

Jendeak bere buruari buruz pentsatzen duena ospe ona duen bere buruaren bertsioa da. Errespetatzen duten ikaskideengan inpresio positiboa eragiten duen ni idealizatua. Ideal horretara hurbiltzen direnean, ondo sentituko dira. Eta salatu benetako sentimendua.

Artikuluaren amaieran, Baumeisterrek honela dio: "Jendeak jatorrizko sentimendua duela dio, batez ere sozialki desiragarriak diren modu onetan jokatzean, beren izaera, garatxo eta guzti koherenteak izan beharrean".

Ideia honek bizitza sozialean beste puzzle bat konpontzen laguntzen du.

Ikertzaileek aurkitu dute "Sakrifikatzeko egoera harmonia sozialerako: goi mailako identitateak ezkutatzen direla ikaskideei" izeneko ikerketan, gizabanakoek askotan lorpen ikusgarriak besteei ezkutatzen dizkiotela taldearekin bat egin ahal izateko.

Ikertzaileek idatzi dute, "maila altuko identitatea ezkutatzen duten bitartean estatusa eta benetakotasuna sakrifikatzen duten bitartean, gizabanakoek ezkutatzea merezi dutela uste dute norberarentzako, besteentzako eta pertenentziarako mehatxuak gutxitzen dituelako".

Jendeak askotan izaten dituen antzekotasunak partekatuko ditu besteekin. Baina batez ere maila altua dutela agerian uzten duen informazioa gordeko du.

Ikertzaileek iradokitzen dute jendeak hori egiten duela pertsonen arteko mehatxua gutxitzeko. Besteekin harreman sozialak leuntzeko.

Zein da bitxia. Pentsa dezakezu jendeak nahi lukeela:

1. Euren egoera hobetzeko xehetasunak ezagutzera eman
2. Izan benetakoa informazio zintzoa partekatuz

Baina informazioari eusten dioten beste modu bat da jendeak besteekin ondo moldatzea lehenestea. Jendea norbere buruaren arabera gidatzen da. Besteek gustuko duten norbera. Beraz, lorpenez gehiegi ez harrotzen saiatzen dira.