Jakin zerk markatzen zaituen

Alai

• Nortasuna ezinbesteko irakurketak
• Nortasunaren nahasteei buruzko egia

Inoiz galdetu badizute "Zerk markatzen zaitu?" konturatzen zena baino zailagoa izango zinateke erantzutea. Azken finean, zeure burua ezagutzen ez baduzu, nork daki? Galdera hau erantzuteko hain zaila den arrazoia da ez dugula askotan pentsatzen gure oinarrizko pentsamendu, sentimendu eta portaeretan. Psikologiaren nortasunaren teoria nagusiak ezagutuz gero, zuk egiten duzuna zergatik egiten duzun eta nola alda dezakezu nola nahi duzun jakingo duzu.

Pentsa dezakezu psikologiak aspaldi erabaki zuela nortasuna nola definitu. Azken finean, hori da psikologoek aztertzen duten oinarrizko kontzeptuetako bat. Gertatzen da psikologoak bezainbeste nortasun definizio dituela. Freudiarretatik Skinneriarretara, eta bitarteko guztietara, psikologoek giza izaeraren oinarriei buruzko oinarrizko filosofia islatzen duten definizioak eskaintzen dituzte.

Eztabaida filosofikoetara emana ez bazara eta zeure burua ulertzen jakin nahi baduzu, itxaropena dago. Psikologo gehienak ados daude nortasunaren lan definizioarekin, beren lan profesionalean, ikerketan eta baita bizitza pertsonalean gidatzeko ere, nortasuna gizabanakoaren sentitzeko edo jokatzeko modu bereziak direla. Psikologo ezberdinek sentimenduak, portaera eta jendeak modu jakin batzuetan sentitzen eta jokatzen duten azpiko arrazoiak azpimarratzen dituzte. Hala ere, psikologo guztiek nortasuna gizabanakoaren ezaugarri gisa ikusten dute, hau da, pertsonaz pertsona desberdintasunen oinarria dela.

Oinarrizko definizio honekin aurrera eginez, jarrai dezagun nortasunaren psikologian pentsalari handiengandik zer ikas dezakezun.

Nortasunaren psikodinamika

Nortasunari buruzko edozein gida duin Freudengandik hasi behar da, inkontzientearen burua deskubritzea egotzita. Freuden arabera, zure nortasunak indar kontziente eta inkontzienteen arteko harreman konplexuak islatzen ditu zure bizitzako erronkei aurre egin ahala. Freuden ustez, guztiok gara ezagutzen ez ditugun premiazko beharrizanen arabera. Bizitza behar horiek asetzen saiatuz igarotzen dugu, aldi berean, gure harremanekin eta laneko lanekin jarraitzen dugula ("maitasuna eta lana", Freudek esango lukeen moduan).

Psikologo garaikideek ez badute nahitaez Freuden teoria osoa erosten, ados daude (gutxi-asko) defentsa mekanismoen antzeko zerbaitek gidatzen duela gure portaera. Gure burua antsietatetik babesteko, horma babesleak eraikitzen ditugu, adimen kontzienteak nahi ez ditugun pentsamenduak eta sentimenduak aintzat har ditzaten.

Freuden teoriak bidea ireki zien geroko psikologoei nortasun "motak" ulertzeko, hala nola barnerakoia, nartzisista eta neurotikoa. Harrigarria bada ere, teoria psikodinamikoa jaiotzetiko joerak azpimarratzen dituela pentsatzen badugu ere (sexu desioa, esaterako), freudiarrek eta neofreudiarrek hazkuntzari pisu handiagoa eman zioten naturak baino garapenean eragina izan zuelako. Adibidez, nartzisistek gehiegizko auto-maitasuna izaten dute gurasoen arreta gehiegi edo gutxiegi dela eta.

Bere lankide hurbilenetako batzuek azkenean Freudian Brat Pack moduko bat sortu zuten eta sexuari eta beste sen primarioei ematen zieten garrantzia urrundu zuten. Esanguratsuenetako bat Carl Jung izan zen, Freud-en kontzeptu batzuk hartu eta oinarrizko nortasun moten eredu propioa garatzeko erabili zituena. Benetan Jung da gaur egun ulertzen ditugun "barnerakoitza" eta "estravert" terminoak eman dizkiguna. Jung-ek gizaki guztientzat komuna den adimenaren geruza sakonagoa ere azpimarratu zuen. Uste zuen guztiok ditugula "arketipoak" gai unibertsal batzuei erantzuteko joerak direnak. Gai horietako bat "heroia" arketipoarena da, Jung-en arabera, Batman, Superman edo Jesukristo bezalako pertsonaia ikonikoei erantzuten diegunean aktibatzen dena. Pertsonaia hauek erakartzen gaituzte irudi horiek gure adimen inkontzientean inprimatuta daudelako.

Azkenean, teoria psikodinamikoak egunerokoan eragiten dizuten zure buruaren atalak azpimarratzen ditu, zure kontzientzia kontzientetik kanpo gertatzen dena.

Nortasuna portaera multzo gisa

Teoria konduktistek proposatzen dute ez dugula "nortasunik". Bere sortzaileetako batek, B.F. Skinner-ek adierazitako teoria konduktistaren arabera, eguneroko bizitzako gertakariei erantzuten diegu eskuratutako ohituren arabera.Gure pertsonalitateak, konduktisten arabera, indartzeko eta girotzeko bidez ikasi ditugun erantzuteko modu tipikoen bilduma baino ez dira.

Zure ezaugarri pertsonal bakarrak, konduktisten arabera, jaiotzetik orain arte izandako esperientzia ugari islatzen dira. Berri ona da zure nortasuna gustatzen ez bazaizu, konduktistek uste dute eragin dezaketen ingurumenaren seinaleak berrantolatuz aldatu dezakezula. Konduktistak dira baikorrenak, modu askotan, nortasuna aldatzeko aukerari buruz.

Nortasuna ezinbesteko irakurketak

Nortasunaren nahasteei buruzko egia