Nola bihurtzen da jendea erabateko trikimailu?

Alai

• Funtsezko puntuak
• Burla bihurtzeko bidea

Funtsezko puntuak

• DSM moduko errubrikak pertsonalitate "ilunak" sailkatzeko baliagarriak dira baina ez dute ezer gutxi azaltzeko.
• Jendea erabateko jerkdomera desbideratzen da bide askoren bidez, horietako batzuk kontrakoak, adibidez, nagusi edo zapalduak izanik.
• Erabateko trikimailuek insistentzia gehienen bidea hartzen dute, erresistentzia gutxieneko bidea delako.

Diagnostikoetarako, nahikoa da pertsona zailak sailkatzeko DSM moduko errubrikak edukitzea: Subjektu batek ezaugarri deskribatzaile horietako X kopurua badu, bidezkoa da baldintza hau edo hori dutela deskribatzea.

Diagnostiko zehaztasun handiagoa lortzeko, errubrikak eta deskribapenak zabaldu ditzakegu. Psikopata, nartzisista, gaslighter dago. Triadaren ezaugarri ilunak daude eta orain bost ezaugarriren karakterizazioa: kakotasuna, iruzurra, eskubide nartzisista, sadismoa eta errebindikazioa.

Baina zientzia ez da deskribapen hutsa; azalpena ere bada.

Burla bihurtzeko bidea

Orduan, nola bihurtzen da norbait erabateko burugabekeria? Ai, bide askotatik, horietako asko kontrakoak - zoritxarreko genetika edo guraso txarra, biokimiko horren edo horren gehiegi edo gutxi. Artista ziniko edo gezurrezko trufa bihur daiteke. Bukatu daiteke hainbeste botere izatetik ihes egin dezaketen hainbeste boterearekin edo hain botere txikia izateak ez du ezer galtzeko.

Biografia (etiologia) alde batera utzita, ba al dago bide guztiek komunean duten zerbait, jendeak erabateko burugabekeriara nola desbideratzeko azalpen integraturik ba al du? Susmoa dut badagoela.

Erabateko astakeria izatea gizakia da, sinbolo-jariotasunak baliagarri eta posible egiten duen erresistentzia gutxieneko bidea, hau da, hizkuntzarako gizakiaren gaitasuna. Gizakiok organismo guztietan agerian dagoen sentikortasunetik eta animalia guztietan sentimenduak baino zerbait gehiago dugu.

Organismo guztiek elkarren artean elkarreragiten dute beren egoerarekin, adibidez, janaria kontsumitzen dute, ez pozoia; ura, ez lixiba. Organismo guztiek gauza batzuk sartzen uzten dituzte eta beste gauza batzuk kanpoan uzten dituzte. Argi dago zergatik egin behar duten:

Organismoak ez dira objektu iraunkorrak. Hauskorrak gara eta gure iraunkortasunaren alde borrokatu behar dugu, ondorengoak erreproduzitzeaz gain, denbora errealean geure burua birsortzeaz gain, 24/7 jaten gaituen zahartze elbarria gainditzen duen bezain azkar.

Auto-birsorkuntzak lana hartzen du. Lanak energia hartzen du. Baina energia korronteak dira degeneratzen gaituztenak.

Beraz, denok sartu behar dugu energia korronte zuzenak, ez okerrak. Ongi moldatuta egoteak horretan ona izatea esan nahi du. Okerreko energia korronteekin elkarreragiten duen organismoak endekatu eta hil egiten da.

Organismo gehienek modu selektiboan elkarreragiten dute horretan sentitu edo pentsatu gabe. Animaliek selektiboki elkarreragiten dute sentimendua, "yum" vs. "yuk" erantzuna - ondo sentitzen dena xurgatzen dute eta txarra sentitzen dutena saihesten dute.

Hizkuntzarekin, gizakiok selektiboki elkarreragiten dugu kontzeptuen bidez ere. Era guztietako aukerak sor ditzakegu, hainbeste, erraz gainezka gaudela. Mota guztietako benetako eta irudizko mehatxuak eta galdutako aukerak imajina ditzakegu. Geure heriotzak aurreikusi ditzakegu beste organismo batzuek ezin duten moduan.

Hizkuntza kontuan hartuta, oso kezkatuta dagoen espeziea gara. Arratoi bat kezkatuta dago, baina mehatxu batzuei buruz bakarrik. Gizakiok hainbeste aukera jasaten ari gara, aukera kontzeptualak, beldurra eta FOMO desadostasunezko hondar ekaitz eroso batean zehar ibiliko bagina bezala. Giza bizitzarekin alderatuta, arratoi lasterketa oporrak izango lirateke.

Hizkuntzarekin, beste kontzeptu batzuk ekiditeko kontzeptuak ere sor ditzakegu. Mehatxuen lekualdaketetan murgildu gaitezke, alegiazko mehatxuez kezkatuta, benetakoetan pentsatu beharrik ez izateko.

Hizkuntzak bultzatutako erreinu kontzeptualean elkarreragin selektiboa berrespen-alborapen gisa ageri da, gu bultzatzen gaituenarekin elkarreragiten duena, eta ez kezkatzen gaituenarekin.

Berrespen-alborapena gehienok kudeatu behar dugula aitortzen duen arazoa da. Albiste etsigarri guztiei ezetz esatearen aurkako tabua dago. Zientzialariak, baieztapenaren kontrako joera handikoak, gure eredu bihurtu dira. Kritikak bota baino mingainari hozka egiten ikasten dugu. Desanimoaren aurka modu inpultsiboan aritzen garenean barkamena eskatzen ikasten dugu.

Aitzitik, erabateko jarioetan, berrespen-alborapena arazo guztien erantzuna bihurtzen da.

Erraza da. Erabateko astakeria bihurtzeko, konfrontazio bakoitzean bikoiztu eta areagotu besterik ez duzu egin behar. Ez eman inoiz ezer, ez eskatu inoiz barkamenik edo konpromisorik. Bihurtu lotsagabe eta erronka jarrita, lotsagabe izan. Esan koherentea zarenez, zeure burua arrazionala, zientzialaria baino zientifikoagoa dela eta, zuhurtziarik gabeko hipokresia egiten ari zaren bitartean. Izan zeure buruarekiko fede itsu harroa eta horretan desafioa egiterakoan, izan fede itsu harroa zure fede harro eta itsuan.

Erabateko astakeria bihurtzeko, sakrifizioak egingo dituzu baina lortutako abantailak merezi dute. Kontzientzia, bihotza eta gogoa, zuk diozunaren esanahia zainduz - hori guztia joan behar da, baina hori bai ordaindu behar da zeure buruari eta besteei etenik gabeko garaipen-lerroa izatearen irudipena ordaintzeagatik.

Erresistentzia txikieneko saihesbide erabatekoa hartuz gero, erronka-froga, garaiezina eta konponezina bihurtuko zara - literalki zuzendu ezina. Gizakia baino askoz errazagoa den jainkoa sentitzen zara. Nahi duzuna egin dezakezu eta egiten duzuna beti da onena.

Irabaztea galtzearekin erlazionatuta dagoenez, jerk osoak bere autoritatearen erronka guztiak desbideratzeko eta desprestigiatzeko teknika batzuk menperatu behar ditu. Ez da zaila: onura ona zeure buruari, gaitzetsi zure arerioak.

Ezagutzen dituzun topiko ugari daude aurkezten dituzun argudio guztiak zuzentzen dituen epailea izateko. Topikoak parrot egitea besterik ez dago. Kontzientziatuak esaten ari zarenaren esanahiarekin eta axolagatik okertuko zaitu eta atzera egiteko joera izango dute.

Zalantza guztiak kanporatu: besteei beren buruari zalantza egin diezaioten, zure buruaz zalantzarik izan ez dezazun.

Pose agintari gisa. Zurekin konektatzen saiatzen diren pertsona duin eta zibilizatuek amore emango dizute jipoitu nahian. Batzuk zurekin elkartuko dira.

Utzi hartu eta hartu gerra santuko misio batean ariko bazina bezala, horrek nahikoa santua bihurtzen zaitu, zure betebehar zikina baita zure bidean denak garaitzea.

Eta zertarako? Zein da zure kausa nagusia? Kausa bat oso garrantzitsua dela esan dezakezun arren, beste kezka guztiak gainditzen ditu, hori besterik ez da erakusteko. Ez duzu zeure burua garaiezina izatea baino beste arrazoirik.

Horixe da erabateko astakeriara saihestea eta ona da zu ere nola irristatu zitekeen imajinatzen saiatzea, gutako edonorentzat tentagarria den aukera baita hori alde batera uzten badugu.

Jerk guztiak dira parrotak , parasitoak, joan nahi duten lekura erresistentzia gutxien duen bidea garbitzen duen guztia ahaleginez. Dira bullsh * tdozers , BSren bidez beren bidean dagoen guztia bulldozer egitea - egia zer den axola gabe, bidea lortzeko erabilgarria dena bakarrik.

Egun, aukeren haize ekaitza hazi besterik ez da egiten: hainbeste mundu kezkatu behar da, eta hainbeste topiko berri horiek desbideratzeko.

Zure balio desberdinak dituzten pertsonekin elkarrizketa zailak nola egin jakiteko asko hitz egiten da. Jerk osoek ez dute balio.

Ez dago nahikoa erresistentzia gutxieneko jerk bide osoari nola ixteari buruz, nola egin jerkeria osoari kostatzen zaion irtenbide erraza egitea.

Errazagoa da Jainkoa jokatzea gizaki izatea baino, zailtzen zailtzen asmatzen ez badugu behintzat.

Hona hemen lau minutuko bideoa, zeinek guztiok amankomunean dugun.

Eta hona hemen nire podcast berria psikoproctologiari buruz: Aholearen diagnostikoa, tratamendua eta prebentzioa.