Adineko helduek agerian uzten dute sexu bikaina sortzen duena

AEBetako biztanleria bizkor zahartzen ari da. Helduagoek gero eta maitaleen proportzioa osatzen dute. Hirurogeiko, hirurogeita hamarreko eta gehiagoko bikoteek bikotekideak dituztenean eta fisikoki maitasuna egiteko gai direnean, gehienek ohiko bikotea izaten dute. Ikerketa ugarik erakusten dute bikotearekin harremanak izateari uzten dioten adineko bikoteekin alderatuta, sexu bizitza aktiboa mantentzen dutenek harreman asebetetze handiagoa, osasun fisiko eta mental hobea, ikuspegi positiboagoa, bizi kalitate handiagoa eta iraupen luzea ere izaten dutela.

Baina geroago helduaroan, sexua aldatu egiten da. Adineko heldu gehienek sexu-premia eta energia gutxiago sentitzen dute, batez ere gaixotasun kronikoak dituztenak (minak, minak, diabetesa, bihotzeko gaixotasunak, etab.). Adineko gizonezkoek zutitzearen disfuntzioaren maila izaten dute. Adineko emakume gehienek baginako lehortasuna eta ehunen argaltzea (atrofia) izaten dituzte, eta horrek, hala ere, lubrifikatzailearekin ere deserosoa izan daiteke. Eta kandelak pastela pilatzen ari diren heinean, adineko heldu askorentzat zailagoa da orgasmoa lantzea.

Maiztasunaren beherakada handiagoa asetzea baino

Baina geroago bizitzan sexu maiztasuna gutxitzen den bitartean, asebetetzea askoz ere gutxiago jaisten da. Izan ere, adineko batzuek esan dute inoiz baino gusturago sentitzen direla maitemintzearekin. Nola mantentzen dute adineko helduek sexu asebetetzailea? Kaliforniako Sonoma State Unibertsitateko ikertzaileek 50 urtetik gorako heldu akoplatuak gonbidatu zituzten NBC News webgunean 10 egunez argitaratutako inkesta osatzeko. 9.000 lagunek baino gehiagok parte hartu zuten.

Azterketan, ikertzaileek erantzunak lau taldetan banatu zituzten:

• Maiztasun baxua, gogobetetze txikia (baxua-baxua, 3.985 inkestatu).
• Maiztasun baxua, asebetetze handia (baxua-altua, 1.065).
• Maiztasun handikoa, gogobetetze txikia (goi-baxua, 951).
• Maiztasun handikoa, asebetetze handia (altua-altua, 3.163).

Ikertzaileek bi talde izan zituzten ardatz: baxua-baxua eta goi-altua, eta maitasuna egitea oztopatzen zuten osasun arazoen ondorioz egoera baxu-baxua zutenak iragazi zituzten. Behe-baxuko taldea gizonezkoena izan da nagusiki —inkestari erantzun dioten gizonen% 48 eta emakumezkoen% 38—. Goi-goi mailako taldea emakumezkoena zen nagusiki —emakumeen% 38 eta gizonezkoen% 33—.

Maiztasuna eta gogobetetasuna murriztu zituzten sexu elementuak

Maiztasun baxua eta asebetetze txikia oso lotuta zeuden:

1. Desio desberdintasunak. Batek bestea baino sexua nabarmen gehiago nahi duenean, maitasuna egitea sufritzen da.
2. Asperdura. Pixka bat igarota, gauza zahar bera denbora guztian dibertigarria izateari uzten dio.
3. Isiltasuna. Aldatzen ari diren desio eta beharrizanei buruz eztabaidatzen ez duten edo adin jakin bat igaro ondoren arazo horiei buruz aztertzeari uzten dioten maitaleak elkarrengandik urrun sentitzen dira.
4. Auto-laguntza baliabideak baztertzea. Ezkontide batek iradokizun sexualak eskaintzen dituen materiala aurkezten duenean eta besteak baztertzen duenean, aurkezlea gogaitu egiten da eta bestea defentsa sentitzen du. Gauza bera behin eta berriz gertatzen bada, bi bazkideek nahigabeak sortzen dituzte.
5. Ez dago giro-girorik. Ez kandelarik, ez musikarik, ez algararik, ezta xuxurlatutako maitasunik ere sexu aurretik eta bitartean.
6. Elkarrizketara presaka. Muxu gutxi, muxukeria, gorputz osoko masajea, esku genitalen masajea, ahozko sexua edo jostailuak.
7. Iraupen desberdintasunak. Bikote baxu eta baxuak askotan ez zeuden ados sexuak zenbat iraun behar duen zehaztean, norberak bizkorrek tematu ohi du bestean nahigabeak sortuz.
8. Distantzia emozionala eta harreman tentsio kronikoak. Hauek desioa hiltzen dute eta errendimendua kaltetzen dute.
9. Historia deitoragarria. Behe-beheko adinekoek elkarren artean sexu-deskontsekzioaren historia luzeak izaten zituzten.
10. Mitologia. Bikotekide batek "ni / gara zaharregiak gara sexurako" esaten duenean, bestea alienatuta sentitzen da.

Maiztasuna eta gogobetetasuna areagotu zituzten sexu elementuak

Maiztasun handia eta asebetetze handia oso lotuta zeuden:

1. Sinkronikotasuna. Bikote altuek bikote sexualak maiztasunez negoziatzeko gai ziren, biak erosoago edo gutxiago bizi ahal izateko.
2. Berritasuna. Berri eta desberdinek dopamina askatzea estimulatzen dute, bero sexualaren neurotransmisorea. Goi-goi mailako bikoteek maitasuna modu berrietan egiten zuten leku berrietan eta garai desberdinetan. Auto-laguntza baliabideetara irekita zeuden, eta elkarri eskerrak eman zizkioten aurkezteagatik.
3. Eztabaida. Zein da benetako intimitatea? Autoerrebelazioa hitzak erabiliz. Isiltasunak intimitatea saboteatzen du eta lotura emozionalak urratzen ditu. Goi-goi mailako bikoteak beren desio sexualak, beharrak eta aldaketak eztabaidatzeko irrikitan zeuden. Elkarren maitasuna egitea ere goraipatu zuten, eta iritzia eskatu zuten. Askok sexu-datak baino lehen deitu edo bidali zituzten mezuak maitasuna egiteko irrikan zeudela esanez.
4. Umore-ezarpen aktiboa. Bikote altuak kandelak, atzeko planoa, musika, algara eta "Maite zaitut" esaten zuten.
5. Loveplay asko. Ohiko terminoa "aurrejokoa" da, baina horrek harreman sexualaren aurreko jarduerak dakartza. Adineko maitale askok harreman zailak edo ezinezkoak dituzte gizonezkoen muntaketa arazoengatik eta emakumeen baginako lehortasuna eta atrofia direla eta. Goi-mailako adineko maitaleek harreman sexualak gutxitu edo baztertu ohi dituzte eta musuetan, mukurruketan, gorputz osoko masajeetan, esku lanetan, hatzetan, ahozko sexuan, jostailuetan eta, agian, jolas analitiko eta kinkan (begiak estalita, zapaltzea) dira.
6. Whoopee hedatua. Adina handitu ahala, denbora gehiago behar da jolas genitala berotzeko. Goi-goi mailako bikoteek genitalak ez diren maitasun joko asko izan zituzten elkarren hanken artean iritsi aurretik.
7. Inbertsio emozionala. Goi-goi mailako bikoteek etengabe landu zituzten harremanak eta ongietorria egin zieten eztabaidek.
8. Historia zoriontsua. Gaztetan oso altuak ziren bikoteek normalean zahartzen ziren bitartean mantentzen zuten.
9. Sexuarekin jarraitzeko konpromisoa. Bikote altuetan bikoteek bi ezkontideek uste zuten sexua garrantzitsua zela harremanean, eta ez zuten alde bakarreko adiskidetasunetik alde egin, adina edo bestelako arrazoiengatik.

Ez da adinekoentzako bakarra

Ikerketa hau 50 urtetik gorako bikoteei zuzenduta zegoen arren, sexu gogobetetzea edo hori ez izatea laguntzen duten elementuak adinaren araberakoak dira. Maiztasun baxu eta altuaren eta gogobetetasunaren arrazoiak adin guztietako maitaleei aplikatzen zaizkie.

Facebookeko irudia: Krakenimages.com/Shutterstock

Forbes, M.K. et al. "Sexu Bizi Kalitatea eta Zahartzea: Estatu mailako ordezkari laginaren azterketa prospektiboa" Journal of Sex Research (2017) 54:137.

Gillespie, B.J. "Sexu maiztasunarekin eta sexu gogobetetasunarekin lotzen da adineko helduen bazkideen artean". Sexu eta Ezkontza Terapia aldizkaria (2017) 43:403.

Trompeter, S.E. et al. "Jarduera sexuala eta gogobetetzea komunitate osasuntsuetan bizi diren emakume zaharrenetan" American Journal of Medicine (2012) 125:37.