Idazle: Robert Simon
Sorkuntza Data: 21 Ekain 2021
Eguneratze Data: 14 Maiatz 2024
Anonim
DANIELS LAIZANS - THE CALISTHENICS ROCKSTAR
Bidetsio: DANIELS LAIZANS - THE CALISTHENICS ROCKSTAR

Gure bizitzari buruz hausnartzerakoan, askok ahalegintzen gara oroitzapenak ordenatzen. Hori egitea, ordea, ez da erraza edo ziurra. Memoriak egutegiaren irudi mentalik eduki ezean, data zehatza ez da zuzenean irudikatzen. Jakina, badakigu gure hirugarren urtebetetzea hiru urte bete genituenean gertatu zela, baina tarta batean hiru kandelen memoria irudirik ez badugu behintzat, informazio gehiago behar dugu.

Memorian zer informaziok zehazten du gure adina, batez ere haurtzaroko gertakarietan? Nola datatzen ditugu gure oroitzapenak eta nola kokatzen ditugu oroitzapen horiek garapenaren kronograma batean?

Oroitzapen gehienekin, memoriako informazio iturri anitz erabiltzen ditugu gure adina zehazteko.

Kokagunea, Kokagunea, Kokagunea

Datazio oroitzapenetarako informazio mota nabarmenena kokapena da. Garai hartan bizi ginen etxe edo apartamentu bat aipatzen dugu, bizi izan ditugun beste leku batzuekin alderatuta. Batzuetan herri edo hiri bat aipatzen dugu. Kokagunea edo ezarpena gure oroitzapen pertsonal guztietan dago, beraz, erraz dago eskuragarri gure oroitzapenekin lotzeko. Leku desberdinetan bizi izan bagara, kokapenak denbora zehazten du. Gure oroitzapenak geografikoki eta gero kronologikoki biltzen ditugu, hau da, denbora-markoak gutxi gorabehera lortzeko modu zehatza.


Ondorio bat da haurtzaroan mugitu ziren pertsonek lehen oroitzapenak errazago eta zehatzago datatu ditzaketela. Leku bakarrean bizi ziren pertsonek beste informazio bat behar dute lehen oroitzapenak ezagutzeko.

Gogoratutako gaitasunak

Gure adina zehazteko hurrengo informazio mota nabarmenenak gure edo besteen gaitasunak edo portaerak gogoratzen ditu. Adibidez, gerta liteke sehaska batean lo egiten ari ginela edo autoaren eserlekua erabiltzen ari ginenean edo betaurrekoak janzten hasi ginenean gertatutakoa gogoratzea. Edo beste batzuen gaitasunak aipa ditzakegu: lehengusu zahar batek autoa gidatzeko gai izatea edo gure anaia txikiak hitz egitea.

Mugarri pertsonalak


Gure bizitzan gertatutako gertakari bitxi eta bereziak ere gogoan ditugu: besoa apurtzea, auto istripu batean egotea, anai-arreba txikiago baten jaiotza, gure gurasoetako bat etxetik joan zen egunean. Mugarri horien artean lehenengoak ere sartzen dira, hala nola, Haurtzaindegiaren lehen eguna edo gure lehen loaldia. Jakin badakigu gertaera garrantzitsuena noiz gertatu zen, bere data gure oroimenetik kanpo ikasi dugulako benetako esperientzia lortzeko. Hori ere gertatzen da gure bizitzan eragina duten gertaera nazionaletan.

Gertaerak Mugarriekin lotuta

Oroitzapenak ere datatzen ditugu denboran mugarri pertsonalekin alderatuz, mugarrizko gertakari horien aurretik edo ondoren kokatuz. Gogoan dugu oraindik eskolan hasi ez baginen edo gure ahizpa txikia oraindik jaio ez bazen edo gure aita bizirik zegoen edo gertakaria auto istripu larri baten aurretik edo ondoren gertatu zen.


Datatutako gertaerak

Gertaera batzuek data ezagunak izan ditzakete, batez ere urtebetetzeak eta oporrak, hala nola Gabonak, Halloween edo uztailaren laua. Data horiek gertaera haietako gogoratutako esperientziei eransten dizkiegu.

Denboraz markatutako esperientziak

Oroitzapenak ere datatzen ditugu, gure bizitzako esperientzia luze eta luze bat aipatuz. Gogoratutako gertaera denbora tarte horretan kokatzen dugu, edo hasieran edo amaieran. Gogoratzen dugu, esate baterako, gertaera biolin ikasgaiak hartzen ari ginela urtean gertatu zela edo gertaera hatz erpinari xurgatzeari utzi genionean gertatu zela.

Batzuetan, memorian hautematezko irudi biziek gure adina zehazten dute, pertzepzio informazioa ondo zehaztutako denbora tarte batean bakarrik zegoelako - parket zorua gure jolas gelan, falta den aurreko hortza, logela bat lore horiekin apaindutako horma berde argiekin.

Kanpoko memoria

Informazio mota kategorikoki desberdina kanpoko memoria da: argazkiak eta bideoak, Google eta sare sozialak, gure gurasoei zer gogoratzen duten galdetuz. Gehienetan, oroitzapenen hasierako datazioak barne memoriarekin egiten dira, eta gero egiaztatuta rekin kanpoko iturriak.

Estrategiak

Memorian informazio mota desberdinak konbinatzen dituzten estrategiak ere erabiltzen ditugu. Estrategia nabarmenetako bat gogoratutako gertaera lotura gabeko bi gertaeren artean kokatzea da, denbora-tarte ezagunak dituztenak - adibidez, aurretik gure laugarren urtebetetzea baina ondoren etxe berri batera joan ginen bizitzera. Beste estrategia bat denbora-tarte orokor bat ezartzean datza - askotan kokapena erabiliz - eta gero sistematikoki estutuz denbora tarte hau gogoratutako beste informazioarekin. Beste estrategia bat gertaeraren egunean informazio iturri desberdinak etxera gehitzea da.

Iraganeko bizitzak?

Akatsak egin ditzakegu, noski, baina gure adinaren inguruko epaiketa gehienak zehatzak dira, gutxi gorabeherakoak badira ere.

Fenomeno arraro baina dramatiko bat iraganeko bizitzak gogoratzea da, jaio aurretik gure oroitzapenak datatzea. Hori modu desberdinetan konta dezakegun arren, memoriaren azalpen zuzena dago.

Memoria pertsonalak irudi biziak, emozio sinesgarriak eta gogoratutako gertaera bizi izanaren ezagutza . Gogoratutako ekitaldian parte hartu genuen jakiteko azken kalitate hau beharrezkoa da, baina zaila da bereizten. Ez da irudi bat. Ez da inferentzia bat. Ezagutzeko sentsazioa da. Eta, batzuetan, jakintza hori gutxi izaten da, batez ere oso hasierako oroitzapenekin. Baliteke, bada, iraganeko bizitzak gogoratzen dituzten pertsonek bigarren eskuko iturrietatik edo ametsetatik gertakarien irudiak gogora ekartzea eta, ondoren, gertaera horiek bizi izanaren zentzua gaizki integratzea. Esperientzia bakan hau argigarria da eta azaldu behar da, baina ez du gure oroitzapenak eguneratzeko egindako ahalegin gehienen zehaztasunaren aurka argudiatzen.

Noiz gogoratzen

Orokorrean, gure bizitzako gertaerak geografikoki oinarritutako klusterretan antolatzen ditugu eta gero beste informazio batera sartzen gara kluster baten barruan bereizketa denboralagoak egiteko. Gogoratutako gaitasunak, gertakari erreferentzialak, denbora markatutako esperientziak eta gure inguruari buruzko irudi zehatzak erabiliz, oroimenen datak zehatz-mehatz murriztu ditzakegu. Barne memoriak behar adina informazio ematen ez badu, kanpoko memoria bilatzen dugu. Horrela, gure oroitzapenekin lan egin dezakegu gure bizitzako gertakari garrantzitsuen denbora lerro zehatz bat eraikitzeko.

Aholkatzen Dugu

Zure bizitzako sekretuak kontatzen

Zure bizitzako sekretuak kontatzen

Zure bizitza kontatzea abera garria izan daiteke, haren ekretuak barne. Azken finean, zama kargatu edo / eta hazkundea erraztu dezake. Elkarren arteko trukeak erakut i dezake ez zarela horren ohikoa, ...
Saunak bainatzeak abantaila kognitiboak izan ditzake?

Saunak bainatzeak abantaila kognitiboak izan ditzake?

auna bainatzeak o a unerako dituen onura orokorrak a palditik ezagutzen diren arren, aunak garuneko gaixota unak prebenitzeko erabiltzen dira, Alzheimer gaixota una bezalakoa, ikerketa berriena da. B...