Surf ikasgaiak Pandemia baterako

Kaliforniarra naizenez, pandemia bat besterik ez nuen behar familiarekin surf egiten ikasteko. Ustekabeko olatuetan ibiltzen garen bitartean, pandemiaren estresa guztia, hauteskundeak eta gainerako guztia askatzeko modua bilatzen ari garen bitartean, ur zikinak nabigatzen ikastea ideia ona iruditu zitzaigun.

Zen. COVID natura zu baino boteretsuagoa dela gogorarazten duen bitartean, surfak bizimodu berri honen sasoi-fluxuan nola bizi erakusten digu. Olatu etengabe geldiezinei, porrot askori eta une labur eta gozoei aurre egiten ikasten duzu Ozeano Barearen 707,5 milioi km bezain indartsua den zerbaitekin. ³ urarena.

Ikasgai txiki guztiak oso baliagarriak iruditu zaizkit ziurgabetasun garai hauetan. Hona hemen nirekin gelditu dena:

1. Jantzi babes-tresneria. Ozeano zurrunaren kontrako armadura behar duzu traje baten moduan, Hugh Bradner UC Berkeley fisikariak 1952an asmatutako ingeniaritzaren miraria, gero Jack O'Neill surf ikonoarekin hobetua, bere lema "Beti da uda barrualdean" zelarik. . " Neoprenoz isolatuta, itsaso zabalean zaldiz, aparraren superheroi sentitzen zara. Guztiok behar dugu gure armadura babesteko, neoprenoa edo aurpegiko maskara izan.

2. Murgildu. Normalean ur hotzetara oso mantso eta zuhurtasunez sartzen den horietakoa naiz, nire gorputzeko atal berri bakoitza girotu dadin sartu aurretik. Surfean, ez dago horretarako astirik. Nire familia ur-hormara sartu zen foka baldarrak bezala, hotzagatik oihuka. Orain bizi garen mundua - eta hori izango da gure errealitatea denbora luzez - lehen ezagutzen genuenaren oso bestelakoa da. Aldaketa deserosoa da. Egokitu egingo zara; gizakiak beti egiten du.

3. Ziurtatu arbelean zentratuta zaudela "agertu" aurretik.

4. Orain zaharragoa zara eta baliteke 11 urteko alaba bezala "ez agertzea". Eta ondo dago. Saiakera etsigarri askoren ondoren, konturatu nintzen oinez oker aurrera ateratzen saiatzen ari nintzela (taulan kokatzera bultzatzen zaituen bultzada leherkaria). Hori asmatu nuen modua esperientzia handiko surflari bat hondarrean atzean jartzeak eta bultzada handia eman zidan instintiboki zer oinetan lehorreratu zen ikusteko. (% $ $ Handia eta eskerrik asko horregatik.) Ikasgaia hemen: Entzun zure gorputzaren seinaleak. Zure haurrarentzat, zure lagunarentzat eta zure bikotekidearentzat funtzionatzen duena zuretzako funtzionatzen duenaren desberdina izan daiteke. Entzun zure gorputzak nahi duena: atseden handiagoa, intentsitate handiagoa, koherentzia handiagoa edo aldaketa gehiago.

5. Ez begiratu itsasertzera lehenengo aldiz ateratzen zarenean; arreta jarri oinak jartzean. Posizio egokian daude, taulan leku egokian daude? Hemengo ikasgaia da, zeruertz zabalari begiratu aurretik (asko hartu dezakeena), ziurtatu zure espazio txikian, etxean, harremanetan egotean oinarrituta zaudela.

6. Izan pazientzia. Taula horretara igo aurretik posizio egokian zaudela ziurtatzea da gakoa. Gauzak ondo konfiguratzen badituzu, kokapen ezin hobean kokatuko zara: kanpora atera, antenak bezalako besoak Warrior Two-n posatzen dute, begiak aurrera, denak olatuan luzeago laguntzen. Taula batean mugitzean surfa yoga bezalakoa dela ulertzea lagungarria da. Baldintza ziurgabeetan oreka aurkitzeko denbora, praktika eta konpromisoa behar dira. Izan pazientzia zeure buruarekin dena asmatzen duzun bitartean.

7. Azkenean zutitzen zarenean, oinak jarrita, gorputza orekatuta, itsasertzera begira, guztiz presente egon zaitez momentuan eta joan fluxuarekin. Eskertu behar duzu prestaketa guztiak momentu ezin hobea ekarri duenean. Bidaiarako aurreztea, engranajeak koskatzea, huts guztiak. Surfaren aurretiko joko guztiak olatu gainean ibiltzeko musu ezin hobea lortzen duenean, estimatu eta hala izan behar zara momentu zaren unean. COVID garai hauetan, bakea edo poztasun une oro olatu baten gaineko irristaketa harrapatzea bezalakoa da.

8. Muskulu memoria gauza indartsua da. Egia esan, jadanik ikasitako zerbait zen, nire familiak hamarkada luzez astean pantailarik gabe joatea astean egun batean gure Tech Shabbats deitzen dugunerako. Hori egiten hasi ginenean, eskua ez zegoen telefonoaren kontra jo nuen, pantailan ezin nuen egin klik. Baina denborarekin, nire gorputzean eta buruan egoteko eta distrakziorik gabeko eguna gozatzeko trebatu nintzen. Ironikoki, "sarean" ez nabigatzen ikasi nuen. Orain, "ozeanoan" nabigatzen ikasten, trebetasun horietan oinarritu nintzen, mugimenduak errepikatuz naturalak eta automatikoak bihurtu arte. Zure gorputzak eta buruak behin eta berriro itzuli nahi izango dute jarrera eta egoera horretara.

9. Ospatu uneak. Bazen momentu batean uretako surflari batek gure familiari "festa olatua hartzea" oihukatu ziola, eta horrek olatu bat elkarrekin surfeatzea zela esan genuen. Saiatu ginen eta gurutzatutako surf taulekin amaitu genuen, talka zipriztinak eta atzeko flop baldarrak ozeanora eraginez, surf taulak ihes egin zuten izurdeak bezala. Festa olatu horren bila saiatzeko prest geunden. Orduan, hara non nengoen, Ken nire senarra altxatuta zegoen, eta Odessa eta Blooma gure alabak altxatuta, denak olatu berean bi segundo estatikoz.

Gure 11 urteko haurrak gogorarazi zigun momentu ezin hobea amaitzeko modurik onena hatza eraginez eta arrosa zabaltzea dela, atsegin handiz astintzea - ​​"shaka" (edo "shakalaka") jaurtitzea, surflari garaipenaren ikurra, olatu gainean ibiltzearen poz hutsa. ("Shakalaka" esatea soilik zure ahoan festa olatu bat bezalakoa da.)

10. Eroriko zara. Kolpatu egingo zara, ur gaziak bokadak hartuko dituzu, ozeanoaren inguruan botako zaituzte baztertutako trapuzko panpina bezala. Txikia zara, ozeanoa handia da. Eta ona da ikuspegi hori lortzea. Ez zaude erabat kontrolatuta. Natura da. Ibili ozeanora itzultzeko gudari bat bezala.

Bethany Hamilton surflari txapeldunak esan zuen moduan, "ausardiak ez du esan nahi beldurrik ez duzunik. Ausardiak esan nahi du ez duzula beldurrak uzten uzten ". Olatu gehiago (batzuk onak, beste batzuk txarrak) bidean dira. Eroriko gara. Atzera egingo dugu. Beraz, jarri zure babes-ekipoa. Jarri zure oin sendoena aurrera. Eta noizean behin bota shakalaka.