The Business Case For Hope: sortzea nahi duzun etorkizuna

Urte berriaren hasiera puntu natural bat da bizitzan non zauden ebaluatzeko eta helburu batzuk finkatzeko. Bizitzaren lanpetasuna, etengabeko lan erritmoa eta bizi garen munduko tenorea kontuan hartuta, itxaropena garatzeko trebetasun garrantzitsua da.

Jende askok itxaropena emozio gisa pentsatzen duen arren, ikertzaileek helburuak finkatzearekin lotuta dagoen teoria kognitibo gisa deskribatzen dute. C.R. Snyder doktorearen itxaropenak sarritan deskribatu zuen itxaropena esaldi honekin: "Hemendik irits zaitezke". Bizitza A puntutik B puntura nola iritsi pentsatzen eta irudikatzen duzun milaka kasuk osatzen dutela uste zuen.

Jende itxaropentsuak lau sinismen nagusi ditu:

1. Etorkizuna oraina baino hobea izango da;
2. Zure bizitza nola garatzen den esateko aukera duzu;
3. Helburu pertsonalak eta profesionalak lortzeko bide ugari daude; eta
4. Oztopoak egongo dira.

Itxaropen maila altuak absentismo gutxiagorekin, produktibitate handiagoarekin eta osasun eta zoriontasun handiagoarekin lotu dira. Hau itxaropen ikerketa batzuen laburpena da:

Itxaropena eta Lidergoa

Buruzagiek trebeak izan behar dute jarraitzaileengan itxaropena sortzen. Gallup erakundeko ikerketa talde batek 10.000 pertsona baino gehiagoko ausazko laginketa elkarrizketatu zuen eta eguneroko bizitzan eragin positiboena izan zuen liderra deskribatzeko eskatu zitzaion. Jarraitzaile hauei eragin handiko lider hori hiru hitzetan deskribatzeko eskatu zitzaien. Ikerketak erakutsi du jarraitzaileek beren liderrek lau behar psikologiko asetzea nahi dutela: egonkortasuna, konfiantza, errukia eta itxaropena.

Itxaropena eta produktibitatea

Itxaropena eta produktibitatea lotuta daude. Gehien egiten duzun egunetan zure helburuak nahi duzun hori betetzeko energiarekin konbinatzen direnaren sentipen sendoa duzula susmatzen dut. Produktibitate maila handitzea negozioaren emaitzetan bihurtzen da. Saltzaile itxaropentsuek kuotak maizago iristen dituzte, hipoteka-artekariek itxaropentsuek mailegu gehiago itxi eta itxi egiten dituzte eta zuzendaritzako zuzendaritzako zuzendariek hiru hilean behin lortzen dituzten helburuak maizago betetzen dituzte.

Itxaropena, estresa eta erresistentzia

Estresa izaten duzunean, nola erantzun? Itxaropen maila altua duten pertsonek normalean estrategia gehiago sortzen dituzte estresa sortzen duten gertaerari modu eraginkorrean aurre egiteko eta sortutako estrategietako bat erabiltzeko aukera handiagoa adierazten dute. Itxaropen handiko pertsonak pentsalari malguak, zehatzak eta zehatzak dira; hau da, malgutasun kognitiboa dute irtenbide alternatiboak aurkitzeko bidea urruntzen dutenean.

Itxaropena eta lotura soziala

Itxaropen maila altuagoa duten pertsonek lotura estua izaten dute besteekin, besteen helburu eta bizitzekiko interesa dutelako. Ikerketek ere erakusten dute itxaropen handiko jendeak besteen ikuspuntua hartzeko eta beste pertsona batzuekin elkarreraginean aritzeko gaitasun hobea duela. Itxaropen maila altuagoak gizarte laguntza gehiago hautematen, gizarte gaitasun gehiago eta bakardade gutxiago lotzen dira (aurkikuntza garrantzitsua da ikerketek profesional askok bakardadearekin borrokatzen dutela erakutsi zutenetik).

Itxaropena hiru zati biltzen dituen prozesua da:

1. Helburuak: Itxaropena bizitzan eta lanean nora joan nahi dugun moldatzen dugun neurrian garrantzitsuak zaizkigun helburuetatik dator.
2. Agentzia: Hau da gure bizitzan emaitzak eman eta gauzak gerta daitezen sentitzeko dugun gaitasuna.
3. Bideak: zure helburuak betetzeko egin ditzakezun ibilbide ugari egongo dira askotan. Ibilbide desberdin horiek identifikatu ahal izatea, sor daitezkeen oztopoekin batera, itxaropentsua izateko funtsezkoa da.

Lidergo onaren itxaropena piztea hain garrantzitsua denez, hona hemen liderrek jarraitzaileak motibatzeko hiru modu:

• Sortu eta mantendu etorkizunari buruzko ilusioa. Zeruertzean proiektu bikainik ba al dago? Zein da lanean jarraitzaileentzat margotzen duzun ikuspegi erakargarria?
• Lagundu zure jarraitzaileei helburuetarako oztopoak kentzen, eta ez jarri berririk. Aprobetxa ezazu zure taldekideek dituzten oztopo zehatzak eztabaidatzeko eta, ondoren, izan katalizatzaile bat oztopoen inguruko bide berriak aurkitzen laguntzeko.
• Berreskuratu helburuak - edo berriro helburuak - inguruabarrek hala eskatzen dutenean. Batzuetan, zure jatorrizko ikuspegia ez da funtzionatzen eta lider onek badakite noiz aldatu B planera.

Itxaropena pizgarria da. Shane Lopez doktoreak esan zuen hoberena: "Jarraitzaileek liderrei begiratzen diete garaiko izpiritua eta ideiak aprobetxatzeko, amets handiak egiteko eta etorkizun esanguratsu baterako motibatzeko". Gaitasun horren premia larria dugu gure lanean eta gure munduan.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack erakundeekin lan egiten du lider, talde eta kultura arin eta moldagarriak eraikitzen laguntzeko.