Haurrak (COVID) ez daude ondo

Alai

• Funtsezko puntuak
• A View from the Trenches: Anthony Pantaleno doktoreak eta John G. Cottone doktoreak.

Funtsezko puntuak

• COVID murrizketak azkenaldian arindu arren, psikologoek ustekabeko gorakada ikusten dute nerabeen estutasunean.
• Osasun mentaleko profesionalak larrituta sentitzen dira zerbitzuen eskaerari erantzuten saiatuz.
• Gurasoek sarean eta beren komunitatean bila dezakete seme-alabei tratamendu egokia aurkitzeko.

Urtebete baino gehiago igaro da COVID gure kostaldera iritsi zenetik, aurrekaririk gabeko blokeoak, berrogeialdiak eta etxetik lan egiteko protokoloak ekarriz. Eta ordutik hona zerbitzu psikologikoen eskaera etengabe handitu den arren, espero bezala, nerabeen gertuko edonork ikusi du ustekabekoa larritasun psikologikoa areagotu da kohorte honetan azken hilabeteetan.

Txertoak areagotzeak eta COVID kasuak gutxitzeak (AEBetan gutxienez) eskolak berriro irekitzea eta guk ezagutzen genuen bizitzara itzultzea eragin zuten garaian, nerabeek, paradoxikoki, dirudienez sor daitezke. Fenomeno hau oso ohikoa da, duela gutxi New York Times saiakera batean nabarmendu zen.

Nire lankidea, Anthony Pantaleno, doktorea, New Islandeko Long Island-eko praktika pribatuko psikologoa da. Duela gutxi, Suffolk Elkarte Psikologikoko foro batean, Pantalenok 2021ean gure nerabeen osasun mentalaren aldeko borrokako lubakietatik zuen ikuspegia ondo deskribatu zuen. Espero dugu honako ohar hauek honako hauek balioztatzea nerabe borrokatuen gurasoei baliozkotzeaz gain, balioko dutela ere. profesionalen partzuergoak, batez ere osasun mentalaren barruan, gure gazteen premia psikologikoak asetzeko moduak burutzeko asmoz.

-----

A View from the Trenches: Anthony Pantaleno doktoreak eta John G. Cottone doktoreak.

1987az geroztik, psikoterapia bila dabiltzan gazteen etengabeko tratamendua zoriontsu izan zaigu —erdiko ikasleak, batxilergoko ikasleak eta unibertsitateko ikasleak—. Baina azken bi hilabeteetan, aldaketa bat gertatu da airean. Eguneko hiruzpalau dei sartzen dira orain, honelako zerbait entzuten:

Kaixo Pantaleno doktorea, gaur deitu dudan bosgarren psikologoa zara. Nire haurra borrokan ari da eta inork ez ditu gaixo berriak hartzen.

[Bere] kalifikazioak labaintzen ari dira. [Sozialki isolatzen ari da] eta ez ditu bere lagunak ikusi nahi ere.

(Bestela: [Bera] ez da nirekin hitz egingo. Ezin dugu pelikula bat elkarrekin ikusi ere egin.)

Ia egunero ikusten dut antsietate, depresio edo haserre dagoen haur bat, eta nire haurra egunero eskolara joaten saiatzea gero eta gogorragoa da.

Noizean behin lurruntzea, edatea edo drogen kontsumoa areagotzen ari da.Irribarrea nire haurraren aurpegitik desagertu da.

Duela ez asko nire gurasoetako bat galdu genuen COVIDen aurka, eta nire energia guztia hartu dut goizean ohetik altxatzeko, baina nire haurrak duela gutxi galdetu zuenean "Zertarako balio du bizitzeak?" Gogoan dudana baino beldur handiagoa eta indarrik gabe sentitzen nintzen.

Mesedez, lagundu.

Bineta honen ezaugarri asko nerabezaro normalean nerabeen eta gurasoen arteko tango ezagunaren erakusgarri diruditen arren, azken hilabeteotan aurkezpen honetan izandako gorakada nabarmenak orain deitzen ari naizenaren marka guztiak ditu. pandemiak eragindako depresio klinikoa.

Nahiz eta denok espero genuen txertoen hedapenak gure nerabeentzako normaltasun berri bat sortuko zuela, gazteen artean buruko osasun krisiaren erdian gaudela adostu behar dugu, inoiz ikusi ez ditugun bezalakoak.

Osasun mentaleko hornitzaileak zerbitzuen eskaerekin gainezka daudenez, hona hemen zenbait terapeuta pribatuarekin hitzordua lortzeko borrokan ari direnentzako iradokizun batzuk:

1. Jarri harremanetan zure estatuko edo herrialdeko tokiko elkarte psikologikoarekin eta eskatu erreferentzia bat.
2. Eskuratu zure eskualdeko edo unibertsitateko aholkularitza zentroak eskaintzen dituen zerbitzuak.
3. Deitu zure aseguru etxeari eta azaldu zure egoera. Esan iezaiezu sareko hornitzaileen zerrenda emateko (edo eska ezazu saretik kanpoko hornitzaile bat ikusteko) eta mantendu harremanetan haiekin behar duzuna aurkitu arte.
4. Kontsultatu tokiko unibertsitateekin, askotan buruko osasuneko klinikak ordaintzen baitute.
5. Sar zaitez online Psikologia gaur eguneko terapeuta pribatuen direktorioetara eta bilatu postalaren arabera.
6. Hurbildu zure gurtza lekura gazteei zer aholku zerbitzu eskain diezaieketen ikusteko.
7. Jo joera berdinak behatzen dituzten beste gurasoekin. Beharbada, buruko osasuneko profesional bat gonbidatu zure haurraren lagun taldeko nerabeekin arratsaldean berriketan eskaintzeko, zuzenean edo birtualki.
8. Ezagutu zaitez zure inguruko krisi arretarako telefonoekin edo testu-txateko baliabideekin. Eman kontaktu hauek zure haurrari.
9. Partekatu zure sentimenduak konfiantzazko familiako edo lagun batekin eta pentsa ezazu zure laiko laguntza taldea sortzea. Norabide honetara joatea aukeratzen baduzu, komenigarria izango litzateke Cottone doktorearen senitartekoei eta lagunei laguntzeko gomendioak entzutea.
10. Inoiz ez amore eman. Behatzen ari zarena benetakoa da. Entzun zure intuizioa. Orain bilatzen ari zaren edozein esku-hartzek, nahiz eta zure seme-alabak atzera egin, ordainak izango ditu.