Daddy Issues deitzen zaie, zure aitak arazoak zituelako

Zure aitak oso denbora gutxi igaro al zuen zurekin? Buruan oso gutxitan egon al zen fisikoki han zegoenean? Emozionalki itxi al zen? Galdera horietako batzuei baietz erantzun badiezu, baliteke zure aita emozionalki erabilgarri ez egotea. Bada, aitatxo arazoak izan ditzakezu.

Aitaren gaiak emozionalki erabilgarri ez dagoen aita batek haurrari eragindako zauri emozionalen ondorioak deskribatzen dituen terminoa da. Zauri horiek, sendatu gabe geratzen badira, zure balioa ezagutzeko gizonezkoen kanpoko baliozkotzea bilatzera eraman zaitzakete. Baliteke gizonezkoen arreta lortzerakoan soilik merezi izatea. Gizon baten beharrak zure aurretik jar ditzakezu eta gizonei atsegin ematea edo haien onarpena bilatzea. Haurtzaroan zure aitak behar garrantzitsuak ez zituelako betetzen, normala da heldua zen gizon batek maitasuna, arreta eta arreta jasotzea. Zergatik ez zenuke aitaren arazorik izango behar zenuena lortzen ez zenuenean?

Aitaren gaiak ez dira benetan zure ingurukoak. Zure aitaren ingurukoak dira. Askotan emakumeei "aitatxo arazoak" izatearen etiketa ematen zaie, beraien zaurien errudunak izango balira bezala. Aitaren arazoak dituzula esateak lotsak eta minak sor ditzake. Baina benetan, zure aita arduratzen da zure beharrak ez betetzeaz. Zure aitak arazoak izango balitu eta emozionalki eskuragarri egoteko gai ez balitz, zergatik ez zenuke zaurituko? Aitaren gaiak ez dira lotsatzeko modukoak. Ez zaude akastuna edo kaltetua. Zure beharrak ez ziren bete, eta orain sendatzeko aukera duzu.

Uste dut jendea ahalik eta ondoen ari dela edo hobeto egingo lukeela. Mezu hau ez da aitari errua botatzeari buruzkoa. Emozionalki ez dagoen aita izatearen eraginaren jabe izatea da kontua. Pertsona ona edo ez zen ona izan arren, zu maitatzeko eta merezi zenuen eta behar zenuen moduan zaintzeko ezintasunak eragin zintuen.

Aitaren arazoak badituzu, ez dago lotsaz. Zurekin ezer ez dagoela aitortzeko garaia da. Aitaren arazoek jada ez lukete emakumeak uzteko modua izan behar. Zure buruarekiko errukiorra eta harro egoteko arrazoia izan beharko litzateke lehen mailako zaintzaile batekin harreman mingarri batean bizirik atera zinelako. Bizirik atera zaren guztiagatik eta aitatxoren gaiak lantzeagatik ospatzeko garaia da. Lotsa uztea sendatzeko urrats handia da!

Aitatxo arazoak izanez gero, aholku hauek lagun zaitzakete sendatzeko bidean:

1. Ipuin zaharrak identifikatu. Seme-alabak gurasoek minduta daudenean, beraiek gorroto dute, ez gurasoek. Hasi jakin-mina izaten aitarekin izandako harremanaz eta nola eragin zizun. Gogoratu nola sentitu zinen berarekin edo hazi zelako. Zer sinesmen sortu zenuen zure buruari buruz zure beharrak betetzen ez zirenean, edo abandonatuta sentitzen zinenean edo hark minduta sentitzen zinenean?

2. Atsekabetu. Eman ezazu lekua lortu ez duzuna atsekabetzeko; atsekabetu galdu duzuna. Sendatu behar dugu atsekabea. Ohoratu zure mina, eta eman zure buruari ahal duzun maitasun eta adeitasuna.

3. Oharra. Hasi ohartzen istorio zaharrek (sinesmenek) nola eragiten duten zure bizitzan orain. Zure burua txikia al zara, kanpoko baliozkotzea bilatzen al duzu zure buruarekin ondo sentitzeko, perfekzioa bilatzen duzun, etab. Sinesmen zahar horiek (baina oraindik oso presente daudenak) agertzeko eta zure jokabidea agintzeko modu asko daude.

Aitaren arazoetatik sendatzea bidaia bat da, eta merezi du aurrera egitea.

Aitaren arazoak badituzu, zure etiketa harrotasunez janztera animatzen zaituztet, inoiz izan behar ez zenituzkeen moduetan sendo egon behar izan duzulako.