Haurrengan estutasuna aspertzeak eta bereizketak eragiten dutenean

Azter ditzagun zure seme-alabarengan larritasuna kudeatzeko modu alternatibo batzuk, askotan aspertzeak edo bereizketak eragindakoak.

Egoera larriak sor ditzake, gosea, nekea, zarata handiak, ondoeza edo mina batzuk aipatzearren. Haurra hazten eta arakatzen, oinez eta hitz egiten hasten den heinean, arrazoi ohikoenetako bi asperdura eta bereizketa dira.

Asperdura

Aspertzea estimulazio interesgarri eta atsegin faltagatik dator. Haurrak ezinegona, harrapatuta, zorigaitz sentiarazten du. Haurtxo eta haur txiki batzuek interesa eta lilura mantendu dezakete, baina gehienak ez dira auto-estimulagarriak zahartzen diren arte. Haurrei ikasten laguntzea gustatzen zaien gurasoak eta bakea mantentzea gustatzen zaien gurasoak hasieran konturatzen dira onena dela lasai baina erakargarria den estimulazio etengabea eskaintzea, batez ere beste pertsona batzuekin elkarreragina.

Rene Spitzek 1940ko hamarkadan egindako ikerketek agerian utzi zuten haurrak benetan hilko direla behar adina estimulazio lortzen ez badute ere, nahiz eta janari nahikoa izan eta aterpe iraunkorra izan eta garbi egon. Azken bost hamarkadetan egindako lanek eta beste batzuek egindako lanek baieztatu dute haurraren bizitzako zenbait momentutan behar bezalako estimulazio nahikorik ez badago, garuna ez dela guztiz garatuko.

Adimena, hizkuntza trebetasunak, pertzepzioa, pentsamendua eta bestelako gaitasunak gutxitu daitezke. Hala ere, haurtxo batek ez du muturreko asperraldirik izan behar estimulazio faltak negatiboki eragiteko.

Egoera arruntetan ere, aspertzeak haurtxoak erretiratu eta askatu egin ditzake edo zalaparta kronikoa sor dezake. Haur txikiengan, egonezina eta denetan sartzeko joera sor dezake, etsipenez estimulazio interesgarria pizten saiatzen baitira. Geroago, nerabezaroan sartzen direnean, asperdurak portaera autosuntsitzailea, delitua edo delitua sor dezake.

Denok ikusi ditugu umeak jatetxe batean "jarduten". Aspertu egiten dira eta zorrotz eta zorrotz bihurtzen hasten dira; entretenitzen dira esnea lasto batetik botata edo sardexka lurrera botaz, negarrez eta haiek oztopatzen saiatzen den edonor joz. Asperdura / estutasuna horrelako mailetara iristen denean, guraso askok haurraren oihua portaera bihurritzat gaizki interpretatzen dute eta hauen bultzada estutasuna zigortzea da, haurraren jakinmina okupatzen duen zerbait eman beharrean.

Seinaleak ulertzen ez dituzten guraso askok okerrak interpretatzen dituzte. Honela esan dezakete: "Oh, ezin du jasan arreta zentroa ez denean". Edo umea gutxietsi egiten dute esanez: “Oso txarra zara! Zergatik ezin duzu jokatzen ikasi? " Erantzun horiek haurraren sentimenduen legezko adierazpena baztertzen dute eta autoestimua ahuldu dezakete.

Zuk eta zure seme-alabak medikuaren itxarongelan, jatetxe batean edo erosketak egitean denbora luzez eseri behar baduzu, saiatu jostailuekin jolasten, liburu bat irakurtzen; sartu zure seme-alabak elkarrizketan edo, behar izanez gero, eduki haurra ere. Haurraren asperraldira joateak estimulazio egokia ematen lagunduko du, adimena, hizkuntza, pentsamendua eta pertzepzioa normal garatu ahal izateko. Izan ere, garai hauek balizko asaldura aldietatik ikasteko aukera bihur daitezke.

Bereizketa Antsietatea

Banantzeko antsietatea, estutasunerako beste eragile arrunt bat, saihestezina da bizitzan, batez ere haurtxoetan. Lehenago edo beranduago, amak eta aitak gelatik irten behar dute, lanera joan, mandatua egin edo dutxatu. Haurrak bereizketa esanguratsuagoei aurre egin beharko die, guraso batek bidaiatu behar izateak edo dibortzioak eraginda.

Baina banantzea eguneroko jardueren edo aparteko egoeren zati izan arren, haurrek azkar ondoriozta dezakete abandonatzen ari direla, zaurgarri eta babesik gabe sentiaraziz. Egoera horietan, haurraren sentimenduak aintzat hartzea da zure garrantzia.

Adibidez, zure seme-alabak emaztea etxetik uzten duenean haserretzen bada, esan dezakezue: "Uste dut ama galdu behar duzula. Maite zaitut, maitea, eta amatxoa laster itzuliko da. "Edo" hona hemen Teddy. Agian, gertutik besarkatuz gero, hobeto sentituko zara. "Haurrak oraindik hitz egin ezin badu ere, ahotsaren tonua eta esanahi orokorra ulertzen ditu.

Banantze / estutasun uneetan, haur bat ere haserretu daiteke —han zaudenarekin eta utzi duenarekin—. Garrantzitsua da haserre hori pertsonalki ez hartzea.Haurrak areagotzen eta estutzen duen larritasuna adierazten du, eta lasaitzeko eta lasaitzeko eskatzen du.

Haurtxoak eta haurrak independenteak izaten ahalegintzen dira, baina amaren eta aitarengandik oso gertu egoteak ematen duen lasaitasuna eta babesa behar dituzte. Garai batean soziogarriak diren haurrak itsatsi eta lotsati bihur daitezke; bere haurtzaina maite zuen haur batek orain inoiz ezagutu ez balute bezala joka dezake; aiton-amona maiteak amaren edo aitaren ordezko gerta daitezke.

Zenbait haurrek beste batzuek baino independentziarako trantsizio gogorragoa izan dezakete, baina ez dago arrazoirik garapen fase honekin borrokan ari den haur bat kritikatzeko. Gogoratu hitz egitea, azaltzea, ordeztea eta arreta jartzea:

Frank 15 hilabeteko Johnen aita da. Emazteak lau egunez herritik alde egin behar izan zuenean, haurra asaldatuta eta nahastuta zegoen. "Ahal nuen guztia egin nuen lasaitzeko", gogoratzen du Frankek. «Gogoan dut pixoihalak aldatzen ari nintzela, harrituta zegoela. Esan nion: 'Badakit hau desberdina iruditu behar zaizula, baina guk ere ondo pasa dezakegu. Ama egun gutxi barru itzuliko da. Lasai. Ni arduratuko naiz guztiaz ». Agian nire irudimena zen, baina zin egiten dut irribarre egin zidan eta bere gorputz guztia erlaxatzen sentitu nuela. Gainera, eseri eta amatxen albokoarekin ere besarkatu ginen, oso leuna denez, ama usaina du eta Johnek oso gustuko du. Berarekin lotuta sentiarazi zuen, nik uste ». Trantsizioko objektu mota hau oso erosoa izan daiteke haurrentzat. Frankek lan ona egin zuen.

Lagungarria da, halaber, amak edo aitak ausentzian deitu (edo FaceTime edo Zoom) deitu eta agurtu telefonoz . Sarritan gurasoek pentsatzen dute absentzia batetan haiekin harremanetan jartzen badira bakarrik asaldatuko dutela haurra. "Ondo dago, zergatik haserretu?"

Baina gurasoak agian ez dira konturatuko haurraren estutasun ageriko gabeziak bere barne egoera emozionala ezkutatu dezakeela. Haurra deitzerakoan malko bihurtzen bada, ez da zorigaitz sentimendu berria sortzen ari zarenik; haurtzaroan azaldu ez zen haurraren ezinegona sakatzen ari zara. Adierazteko baimena ematea eta ondoren kontsolamendua eskaintzea osasungarria da haurrarentzat, nahiz eta ama edo aitarentzat traumatikoa izan.