Zergatik ez da diziplina ilusioaren etsai

Alai

• Funtsezko puntuak

Funtsezko puntuak

• Gutako askok eguneroko errutina eta egitura antitetikotzat jotzen dugu pasio eta ilusiozko bizitza bizitzeko.
• Sinesmen hori dikotomia faltsua da, azken finean gure gogozko diziplinarekin oztopatzen baitu bizitza gogotsuaren gakoa.
• Nahi izan edo ez, edozertan arrakasta izateko, jokabide errepikakor eta askotan aspergarri asko hartu behar ditugu.
• Zenbait pauso eman ditzakegu diziplina espero dugun bizitza sutsua eta xedekoa eraikitzeko funtsezko osagai bihurtzeko.

Inoiz entzun ditudan aipamenik sakonenetako bat 1989an "Lean on Me" filmean izan zen. Morgan Freeman Joe Clark zenak, Paterson-eko (New Jersey) Eastside High School-eko zuzendari ohia erretratatzen zuen. Irakasleak ikasleak hobeto hezteko motibatzeko diseinatutako hitzaldian, honako hau esan zuen: "Diziplina ez da ilusioaren etsaia". Izugarrizko oihartzuna izan zuen, egia zela banekielako, eta hala ere, bizitzako momentu honetara arte bizi izan nuenaren aurkakoa zen.

Gutako askorentzat, "ordutegi" edo "egitura" terminoek naturalki sortzen dute "errutina" izateko ideia. Gauza berak egiten ditugu behin eta berriro, aldakuntza gutxi edo batere gabe. Egunero ordu berean esnatzen ginen, ordu berean jaten genuen, ordu berdinetan lan egiten genuen, ordu berean egiten genuen ariketa eta agian egunero pixka bat erlaxatzen ginen. Errutina besarkatzen badugu, bizitza egonkorra, osasuntsua eta produktiboa izango dugula agintzen zaigu. Ikuspegi horren inguruko orok moderazioa dakar, asperraldiaren mugan. Onartzen dugu errutina erritmo mantso, finko eta koherentean jarraitzea bizitza onargarria eta "heldua" izateko.

Baina suposatzen dugu truke inplizitua dagoela. Gure pasioari uko egin behar diogula. "Hazi" behar dugu eta jada ez dugu gure bizitzako gertakari zirraragarri eta zoragarriak irrikatu nahi. Dagoeneko ez dugu amestuko rock izar, atleta profesional edo aktore arrakastatsu izatea. Joan dira jai astunak, negozio ideia zirraragarriak baina arriskutsuak eta bidaia friboloak. Bizitza basatiak bizitzeko ditugun itxaropenak atean egiaztatu behar dira.

Noski, han eta hemen trago batzuk hartzeko baimena izango genuke, agian golf asteburu atsegina, edo bidaia politak egiteko gure ezkontidearekin eta familiarekin. Baina, oro har, helduak bihurtu behar ginen eta dibertsioa atzean dagoela aitortu behar genuen. Diziplina, errutina eta egitura behar ditugu orain.Izan ere, kutxatik kanpora joateko eta gure grinak jarraitzeko edozein sena baztertzen da betirako nerabea eta heldugabea dela, osasuntsu eta zoriontsu izateko behar dugun diziplina eta egituraren mehatxu existentziala.

Zergatik?

Beno, arrazoi bat da neurri batean egia dela. Nahi izan edo ez, edozertan arrakasta izateko, jokabide errepikakor eta askotan aspergarri asko hartu behar ditugu. Ordaindutako lan egonkorra izan nahi duzu? Hobe dugu egunez egun lanean. Bizitza osasuntsu bat nahi duzu? Lo egin behar dugu, osasuntsu jan, ariketa fisikoa egin eta substantzia kaltegarrietatik aldendu behar dugu egunez egun. Harreman eta familia osasuntsua izateko asmoz? Jakinarazi iezaiozu zure esanguratsua ez zarela behartuta sentitzen aldiro aldamenean egotera eta hori nola funtzionatzen duen ikusiko duzu. Arrakasta nahi badugu, errutina eta diziplina behar ditugu.

Disziplina ilusioaren etsaia dela suposatzen dugun beste arrazoi bat da diziplinarako gure lehen sarrera errutina eta ordutegietan oinarritu zitzaigula. Inoiz ez ziguten galdetu zer nahi genuen, zer egin behar genuen esan ziguten. Ez zegoen erosterik eta ez zegoen aukerarik. Astero astero joan behar genuen eskolara. Oheratzean oheratu eta eskolara goiz jaiki behar genuen. Otorduak zehaztutako orduetan jan behar izan ditugu.

Gainera, gauza horiek egiten ez baditugu, ondorio negatiboak izan ziren. Atxiloketa edo eskola bertan behera uztea lortuko genuke, oinarrituta edo maite ditugun gauza batzuk egiteko baimenik gabe. Edo zenbait kasutan, gutako batzuk emozionalki kolpatuak edo tratu txarrak jasan ditugu. Eta horrek esan nahi balu ez ginela ondo pasatzen ari-hala izango da. Obeditu lehenik eta behin, galderak egin gero —egonez gero— aurrera egiteko modurik seguruena izan zen eta, azken finean, helduen bizitza funtzionatzeko hazteko.

Logika horren arazoa da dikotomia faltsua sortu dugula. Diziplina ilusioaren etsaia ez ezik, gure bizitzan ilusioa behar bezala garatzeko eta elikatzeko modu bakarra da. Errutina, egitura eta programazioetan agertzen den diziplina da garaipen handiaren bila joateko aukera.

Noski, agertokira zenbait aldiz igo gaitezke talentu gordina baldin badugu. Baina ez gara sekula rock izarrak, kirolari profesionalak edo aktore ospetsuak izango diziplina luzeko praktikak jasan gabe. Eta gure helburua gure artisautza hobetzea bada, onartu behar dugu milaka ordu beharko dituela ehotz motel eta etengabe.

Asko pentsatu dut gai honi buruz Los Angeleseko Dirty Honey hard rock taldeko Marc Labelle-rekin hitz egin nuenetik The Hardcore Humanism Podcast . Hard rock taldeei buruz pentsatzen dugunean, disko gogorren bat izateak zortea izaten duen nerabe festa gogorrak, gizonari atxikita, itsasten duen estereotipo hori pentsatu ohi dugu iluntasunetik eta egin itzazu izarrak. Baina Labelle-k (ia urtebetez bere autotik bizi izan zen eta gero besteen atarietan) berehala jarri zuen bere baitan ariketa fisikoa, lana, bere taldea etengabe jotzen eta ikuskizunak jotzen, rock izarreko ametsa lortzeko. .

Orduan, nola erabili diziplina gure ilusioa piztu beharrean sustatzeko?

Lehenik eta behin, diziplina ilusioaren etsaia dela dioen dikotomia faltsua baztertu behar dugu. Horren ordez, gure pasioa eta ilusioa piztuko duen egin nahi dugun edozer diziplina, errutina eta ordutegien araberakoa izango da. Hori eginez gero, bizitza "heldua" eta "heldua" ilusioa eta pasioa alde batera utzi behar dugunaren ideia ere esplizituki baztertzen dugu. Mezu faltsu hori da, azkenean, gure gogozko diziplina oztopatzen duena bizitza gogotsu baterako giltza gisa.

Bigarrenik, bizitzan dugun xedea asmatu behar dugu. Zerk bultzatzen gaitu? Zerk betetzen gaitu pasioz? Zerk sentiarazten gaitu besteekin lotuta? Nahi dugun bizitzarekiko dugun ikuspegia finkatuta, beste norbaitek kontrolatzen duenaren ideia baztertzen dugu inplizituki. Horrela, diziplina orain gure bizitzarekiko dugun ikuspegiaren testuinguruan uler daiteke, ez beste norbaitenean. Horrela, jabe dugu osotasun organiko baten zati gisa, gure ilusiorako ibilgailu gisa.

Ondoren, atzera eginez, galdetu ahal diogu gure buruari: "Zer egin behar dugu gure helburua betetzeko?" Zerk lagunduko digu egunero, astero, hilero, urtero, ilusioz, pasioz eta loturazko bizitza eraikitzen? Ordutegi bat finkatu ahal izango dugu azkenean gure helburuetara eramango gaituen urrats inkrementalekin. Egunak igaro ahala, aldizka egiaztatu ahal izango dugu gure errutina bizitza gogotsu, sutsu eta helburuarekin bideratutako onena dela ziurtatzeko. Etengabeko trinkotze prozesua da, ilusioa sortzen duena alda baitaiteke eta gure helburuak lortzeko zer egin dezakegun alda daiteke.

Azkenean, aitortu behar dugu gure bizitza diziplinatua aurrera joan ahala, ez dugula beti ilusiorik sentituko. Askotan sentitzen dugu egiten ari garena errepikakorra eta aspergarria dela. Eta hala da. Ilusioa sortzea azken finean ehotzea da. Baina gauzak egiten dituena da. Aldiro gogorarazi beharko diogu geure buruari zeregin zail eta zailak direla helburuetara hurbiltzen gaituzten gauzak. Eta gure errutina jarraitzen badugu eta azkenean diziplina ilusioaren etsaia ez dela hartzen badugu, espero dugun bizitza sutsua eta asmoa izan dezakegu.