Tiroketa masiboek nola uzten dituzte orbain emozionalak gizartean

Alai

• Funtsezko puntuak

Funtsezko puntuak

• Tiro masiboek urte luzeetan bizirik atera direnengan eragina izan dezakete.
• Lehen erantzunak oso traumatizatutakoen artean daude.
• Gizartean orokorrean ez da hain segur sentitzen, eta albisteekiko esposizioak ere traumatizatu dezake.

Martxoaren 16an Atlantako zortzi lagunen tiroketa hilak eta Kolonbaden (Colorado) martxoaren 22an izandako tiroketak bihotzeko mina eta atsekabea eragin zizkieten biktimen senide eta lagunei.

Gertakari hauek beste batzuei ere eragiten diete, besteak beste, tiroketaren lekuko izan zirenek, lehen erantzun zutenek, inguruan zeuden pertsonek eta baita komunikabideetan tiroketaren berri izan zutenek ere.

Traumatismo eta antsietate ikertzailea eta klinikoa naiz, eta badakit indarkeria horren eraginak milioika izaten direla. Berehalako bizirik daudenak kaltetuenak diren arren, gainerako gizarteak ere sufritzen du.

Lehenik eta behin, bizirik atera zirenak

Beste animalia batzuk bezala, gizakiak estres edo izutu egiten dira gertaera arriskutsu baten aurrean. Estresa edo beldur horren neurria aldatu egin daiteke.Tiroketa bat bizirik atera dutenek tiro egin den auzoa edo tiroketarekin lotutako testuingurua saihestu nahi dute, hala nola janari dendak, tiro bat gertatu bada. Kasurik okerrenean, bizirik atera den batek trauma osteko estresa nahastea edo PTSD garatu dezake.

PTSD baldintza ahulgarria da, hala nola gerra, hondamendi naturalak, bortxaketa, erasoak, lapurretak, auto istripuak bezalako esperientzia traumatiko larriak jasan ondoren. eta, nola ez, arma indarkeria. Estatu Batuetako biztanleriaren ia% 8k PTSDrekin tratatzen du. Sintomak honakoak dira: antsietate handia, traumatismoaren oroitzapenak ekiditea, hunkidura emozionala, hipervigilantzia, traumatismoen sarrerako oroitzapen sarkorrak, amesgaiztoak eta flashbackak. Garuna borroka edo hegaldi modura edo biziraupen modura aldatzen da, eta pertsona beti dago zerbait ikaragarria noiz gertatuko zain.

Traumatismoa jendeak eragiten duenean, tiroketa masiboetan gertatzen den moduan, eragina sakona izan daiteke. Tiroketa masiboetan PTSD tasa% 36koa izan daiteke bizirik atera direnen artean. Depresioa, beste egoera psikiatriko ahulgarria, PTSD duten pertsonen% 80an gertatzen da.

Tiroetatik bizirik atera direnek bizirik atera direnen errua, hildako beste batzuek huts egin dutelako edo haiei laguntzeko nahikoa egin ez dutenaren sentipena edo bizirik atera izanaren errua ere izan dezakete.

PTSD berez hobetu daiteke, baina jende askok tratamendua behar du. Tratamendu eraginkorrak ditugu eskuragarri psikoterapia eta botika moduan. Zenbat eta kronikoagoa izan, orduan eta eragin negatiboagoa du burmuinean, eta orduan eta zailagoa da tratatzea.

Haurrek eta nerabeek, munduaren ikuspegia garatzen eta gizarte honetan bizitzea zein segurua den erabakitzen ari direnak, are gehiago sufritu dezakete. Halako esperientzia izugarriek edo horiekin lotutako albisteek espositzeak eragina izan dezake funtsean mundua leku segurua edo ez segurua dela hautemateko moduan, eta zenbat fidatu daitezkeen helduengan eta gizartean orokorrean horiek babesteko. Halako mundu ikuskera eraman dezakete bizitza osoan zehar, eta baita seme-alabei transferitu ere.

Ondorioa gertukoengan edo geroago iristen direnengan

PTSD traumatismoarekiko esposizio pertsonalaren bidez garatu daiteke, baita besteen trauma larrien eraginpean ere. Gizakiak gizarte-adierazpenekiko sentikorrak izan dira eta espezie gisa bizirik diraute, batez ere talde gisa beldurra izateko gaitasuna dela eta. Horrek esan nahi du gizakiek beldurra ikasi eta izua esperimentatu dezaketela besteen trauma eta beldurra jasanez. Ordenagailu batean zuri-beltzean beldurtutako aurpegia ikusteak gure amigdala, gure garunaren beldurraren eremua, argiztatuko du irudi bidezko ikerketetan.

Tiro masibo baten inguruan jendeak agerian, desitxuratuta, erreta edo hildakoak ikus ditzake. Baliteke zaurituak agonian ikustea, izugarrizko zaratak entzutea eta kaosa eta izua bizitzea tiroketa ondorengo giroan. Ezezagunari ere egin behar diote aurre, edo egoeraren gaineko kontrolik eza. Ezezagunarekiko beldurrak garrantzi handia du jendea segurtasunik gabe, izututa eta traumatizatuta sentitzeko.

Nik, zoritxarrez, trauma mota hau maiz ikusten dut beren maiteak torturatzearen eraginpean dauden asilo eskatzaileengan, gerran hildakoen errefuxiatuengan, burkideak galdu dituzten beteranoen aurkako borrokan eta auto istripuetan, hondamendi naturaletan maitea galdu duten pertsonengan. , edo tiroketak.

Traumatismoa ahaztu ohi den beste talde bat lehen erantzunak dira. Biktimak eta balizko biktimak tiro aktibo batetik ihes egiten saiatzen diren bitartean, polizia, suhiltzaileak eta paramedikoak arrisku eremura abiatzen dira. Sarritan ziurgabetasuna izaten dute; mehatxuak bere buruari, lankideei eta besteei; eta tiroketa ondorengo eszena odoltsu izugarriak. Esposizio hori maizegi gertatzen zaie. PTSD salatu dute indarkeria masiboa jasaten duten lehen pertsonen% 20ra arte.

Izua eta mina zabalduta

Zuzenean hondamendia jasan ez zuten pertsonek baina albisteak jasan zituztenek ere larritasuna, antsietatea edo PTSDa izaten dute. Hori gertatu zen 9/11 ondoren. Beldurra, datorren ezezaguna — Ba al dago beste grebarik? Parte hartzen al dute beste konspiratzaile batzuek? Eta hautemandako segurtasunean sinismen murriztuak guztiek izan dezakete zeresana horretan.

Toki berri batean tiroketa masiboa egiten den bakoitzean jendeak ikasten du leku mota hori ez dela oso segurua zerrendan. Jendea ez da bakarrik bere buruaz kezkatzen, baita seme-alaben eta beste pertsona maiteen segurtasunaz ere.

Komunikabideak: Ona, txarra eta batzuetan itsusia

Beti esaten dut kable berrien hornitzaile amerikarrak "hondamendietako pornografoak" direla. Tiro masiboa edo atentatu bat gertatzen denean, arreta guztia lortzeko tonu dramatikoa gehitzen diotela ziurtatzen dute.

Jendeari informazioa ematea eta gertaerak logikoki aztertzeaz gain, komunikabideen lan bat ikusleak eta irakurleak erakartzea da, eta ikusleak telebistara hobeto itsasten dira emozio positiboak edo negatiboak eragiten dituztenean, beldurra bat izanik. Horrela, komunikabideek, politikariekin batera, pertsona batek edo beste talde batekiko beldurra, haserrea edo paranoia pizteko ere eginkizuna izan dezakete.

Beldur garenean, ahulak gara jarrera tribal eta estereotipatuagoetara atzera egiteko. Beste tribu bateko kide guztiak mehatxu gisa hautemateko beldurrak harrapatu gaitzake talde horretako kide batek bortizki jokatzen badu. Orokorrean, jendea gutxiago irekia eta zuhurragoa izan daiteke besteen inguruan, arriskua jasateko arrisku handia hautematen dutenean.

Ba al dago horrelako tragediaren onik ateratzerik?

Amaiera zoriontsuetara ohituta gaudenez, emaitza positiboak izan daitezen ere saiatuko naiz: gure armen legeak seguruagoak izatea eta eztabaida eraikitzaileak irekitzea pentsa dezakegu, besteak beste, herritarrei arriskuei buruz informatzea eta gure legebiltzarkideak ekintza esanguratsuak hartzera bultzatzea. Taldeko espeziea garen heinean, presio eta estresa jasaten dugunean talde dinamika eta osotasuna finkatzeko gai gara, beraz komunitatearen sentimendu positiboagoa sor dezakegu. 2018ko urrian Life of Tree sinagogan izandako tiroketa tragikoaren emaitza eder bat komunitate musulmanak juduarekiko duen elkartasuna izan zen. Hau bereziki emankorra da egungo ingurune politikoan, beldurra eta banaketa oso ohikoak baitira.

Azkenean, haserretu egiten gara, beldurtu egiten gara eta nahastu egiten gara. Bat eginda, askoz hobeto egin dezakegu. Ez eman denbora gehiegi kable bidezko telebista ikusten; itzali itzazu gehiegi estresatzen zaituenean.