Zenbat dira lo egiteko arazoek TDAH sintomak?

Duela urte batzuk, osasun arloko profesional talde bati TDAHri buruzko aurkezpena egin ondoren, ikusle batek iruzkin bat egin nahi izan zuen. "Badakizu benetan TDAH ondo lo egiten ez duen jendea dela", esan zuen. Garai hartan esan nion lo eskasak zalantzarik gabe okerrera egin dezakeela, baina ez, egia esan, ez nuen hori entzun, eta hori iradokitzen zuen azterketa ikustea gustatuko litzaidake.

Inoiz ez nuen haren berririk izan, baina hamarkada bat baino gehiago beranduago topatu nuen azken azterketa hau, gai horiek ordenatzen saiatu zena, arreta kognitiboaren zereginak eta EEGak eginez, TDAH eta 30 kontrol diagnostikatutako 81 helduek osatutako talde baten artean.

Gaiak laborategira sartu eta ordenagailuari arreta emateko hainbat zeregin eman zizkioten, behatzaileek logura maila baloratzen zuten bitartean. TDAH sintomei buruzko balorazio-eskalak ere bete zituzten eta EEG probak egin zituzten, aurreko lanek frogatu baitute aurreko lobuluetan olatuak moteltzea EEGarekin eta logurekin lotu daitekeela.

Azterketarako konparazio gehienak TDAH eta kontrol taldearen artean egin dira, baina analisi batzuetarako egileek partaideak 3 talde desberdinetan birmoldatu dituzte: TDAH subjektuak eta kontrolak proban zehar logura apur bat gutxienez dutenak direla (talde loa) ; Lozorroan ez zeuden TDAH gaiak; eta lotan ez zeuden gaiak kontrolatu.

Orokorrean, egileek TDAHa duten heldu askok ez zuten hain ondo lo egiten eta arreta zereginetan kontrolak baino loagotzat jo zituzten. Agian garrantzitsuagoa dena, hala ere, logura eta errendimendu kognitibo txarraren arteko lotura esanguratsua izan zen TDAH sintomak kontrolatu ondoren ere. Beste modu batera esanda, zeregin horietan agerian dauden arreta arazo batzuk lotan zeudela zirudien eta ez berezko kontzentrazio arazorik. Interesgarria da, hala ere, lobulu frontalaren "moteltzea" bezalako EEG desbideratze handienak TDAH egoerarekin erlazionatutakoak direla aurkitu da, nahiz eta logura duten lotura batzuk erakutsi.

Egileek ondorioztatu zuten TDAHrekin zuzenean lotutako defizit kognitibo asko eginkizuneko logura dela eta. Idatzi dutenez, "eguneko loak garrantzi handia du TDAH duten helduen funtzionamendu kognitiboan".

Ikerketak zenbait ondorio garrantzitsu ditu. Klinikariak aspalditik jakitun ziren lo egiteko arazoak nahiko ohikoak direla TDAH diagnostikatutakoen artean, zailtasun horiek arreta arazoen erantzuleak izan ohi diren neurrian gutxi baloratzen da. Datu horien arabera, TDAH duten pertsonei "besterik gabe" hobeto lo egiten lagun diezaiekegu, sintomak hobe daitezke.

Baina hori batzuetan baino errazago esaten da. Lan egiten dudan haurren eta nerabeen psikiatria klinikan kontuz ibiltzen saiatzen gara botika guztiei buruz, TDAHari dagozkionak barne. Lo egiteko arazoen berri izaten badugu (eta, askotan, ulertuta beraiekin nahiko frustratuta egon daitezkeen gurasoengandik egiten dugu), aurre egiten saiatzen gara, eta azterketa honek ikuspegi hori onartzen du. Batzuetan, gauean berandu ariketa gehiago egiten duten edo bideojokoetara jolasten ez duten haurrei buruzko gomendioak ematea da. Batzuetan, familiei loaren higieneari buruz irakastea suposatzen du - lo luzeagoa eta atseginagoa sustatu dezaketen praktikak. Baina maiz lo egiteak zaildu egiten du zuzentzeko eta orduan galdera bihurtzen da lo egiteko botikak erabili edo ez, eta horrek bigarren mailako efektuak izan ditzake TDAH botikak bezala. Hala ere, ikerketa honek gogorarazi digu klinikoek ez dutela jaramonik egin behar arreta erregulatzeko ahaleginak egiten dituztenen artean lo egiteko arazoak direla.

Garrantzitsua da ikerketa hau zer den ere aipatzea ez du egiten esan, hau da, TDAHren ideia osoa logura lor daiteke. Ikerketaren subjektu gehienek ez zuten lo egiteko arazo handirik eta ez ziren "lo" gisa sailkatu behatutakoan. Gainera, EEG probek erakutsi zuten moteltze eredu batzuk ADHD diagnostikoa izateko loa kentzea baino adierazgarriagoak zirela, egileek espero ez zuten aurkikuntza. Hain zuzen ere, ikertzaileek zenbait paragrafo eskaini zituzten gizabanako batzuen TDAH sintomen jatorria oxigeno hornikuntza eskasetik jaio aurretik edo ondoren jaio ahal izateko. Horrek TDAH jaiotzako pisu txikiarekin eta amaren erretzea haurdunaldian lotu dituen aurreko ikerketen arteko puntuak lotzen lagun dezake.

Duela urte batzuk emandako hitzaldira iritsitakoan, nire zalantzak zalantzarik gabe bazuen puntu bat, eta ez genuke gutxietsi behar lo loak izan dezakeen papera lehendik zentratuta egoteko borrokan dauden pertsonak are okerrago bihurtzeko. Aldi berean, berriro ikusten dugu nola murrizten diren TDAHaren kaleratzeak aztertuta.