Antsietatea eta Depresioa duten Amentzako laguntza

Alai

• PMADei aurre egitea pediatrian — ikuspegi integratua
• Laguntza naturalak eta zainketen koordinazioa
• Etengabeko entrenamendua eta kontsulta
• Antsietatea Ezinbesteko irakurketak
• COVID-19 antsietate eta harreman aldakorreko estandarrak

Maiatzak amak nor diren eta egiten duten guztia ospatzen dugun hilabetea da. Aurten, gure Amaren Eguneko ospakizunen inguruan asko aldatu zen. Etxean egindako txartelak eta luntxik gabeko lerrokadak bi izan daitezke. Leku argien inguruan hitz egitea, haurdunaldia eta amatasun berria emakumearen bizitzako une pozgarri eta zirraragarrienetako bi izan daitezke, baina ez beti.

Haurtxoak gurasoekin eta zaintzaileekin maitemintzeko prest jaiotzen diren arren, guraso berrietara egokitzea nekagarria izan daiteke. Nola lor dezakete amek behar duten laguntza jaio aurreko eta erditze aldietan, bai ondo doanean, bai amek aldarte perinatala eta antsietate nahastearen (PMAD) ustekabeko erronkari aurre egiten diotenean?

PMADak buruko osasuneko konplikazio ugari dira, depresioa eta antsietatea barne, haurdunaldian edo jaiotzetik urtebetera (edo haurdunaldiaren amaieran) gertatzen direnak. Erditu osteko psikosia askoz ere arraroagoa den beste PMAD bat da. Orokorrean, emakumeen% 20-25 artean PMADen efektu kaltegarriak izaten dira. Kalkuluen arabera, 7 emakumetik 1ek erditu osteko depresioa eta% 13-21 artean antsietatea izaten du (Jaioberrien Elkarte Nazionala). Osasun mentaleko baldintza hauek edozein genero, arraza, adin edo jatorri sozioekonomikoko zaintzaileei eragin diezaiekete. COVID-19k buruko osasunean eragina izan du gutako askoren kasuan, eta ama berriak bereziki ahulak dira garai honetan.

PMADei aurre egitea pediatrian — ikuspegi integratua

Jordan * eta bere 4 hilabeteko haurtxoa, Patrice *, ezagutu nituen ondo zaindutako bisitan (WCV). Proiekzio galdeketak bete zituen eta alabaren kezka nabarmendu zuen funtzionamendu sozio-emozionalaren inguruan. Patricek negar asko egin zuela eta lasaitzea zaila zela jakinarazi zuen. Jordan jaio osteko depresioa hauteman zenean, eskalaren emaitzak handitu egin ziren. Lehen Mailako Arreta Hornitzaileak (PCP) Jordan bi pantailen inguruan galdetu zuen, baina kezka minimizatu zuen eta PCPk bisita amaitzeko behar zuen. Hala eta guztiz ere, bere haurren praktika HealthySteps (HS) sarearen parte zenez, PCPk Jordan niretzat jo zuen, haurren praktikako HS espezialista. HS espezialistak haurren garapenean eta portaeran osasunean adituak dira, haurren, haur txikien eta haien zaintzaileen hazkundea bermatzeko haurren praktiketan integratuta daudenak.

Denbora eman nuen Jordanekin harremanak sortzen, bere traumatismoaren historia eta ondorengo osasun mentaleko borrokak ezagutzera bultzatuz. Zehaztu nuen Jordanek erditze osteko depresio nabarmena zuela, eta baita Patrice zaintzeagatik frustrazioa ere, zorrotza zela eta bere zaintzari erantzuten ez diona. Gure elkarrizketaren ondorioz, jakin nuen ere Jordan ez zela bere obstetrikoarengana edo PCPra jaiotzaz geroztik jarraipenik egin eta ez zuela aurrez agindutako antidepresibo bat berreskuratu.

Laguntza naturalak eta zainketen koordinazioa

Lehenengo bisitan, Patriceren amonak familia beraien hitzordura bultzatu zuela ohartu nintzen eta Jordanek aldizka atsedenaldiak emateko laguntza jaso zuela. Motibazio bidezko elkarrizketak eta portaeraren aktibazioa ere erabili nituen datozen asteetarako epe laburreko eguneroko helburuak zehazteko, jaiotza ondorengo jarraipena egiteko hitzordua hartzeko eta berriro depresioaren aurkako botikak eztabaidatzeko.

Komunitateko baliabideekin laguntzeko baimena eskatu nuen, erditze osteko depresioa duten amentzako etxeko terapia programa barne. Hurrengo astean Jordanekin telefonoz jarraitu nuen, eta beste hainbat aldiz gehiago, bera eta Patrice bere sei hilabeteko WCVra itzuli aurretik. Sei hilabeteko bisitan, Jordanek jakinarazi zuen bere PCParekin jarraitu zuela eta sendagaiak hasi zituela, etxeko terapeuta batek lehen ebaluazioa egiteko bisita egin zuela, eta ezarri genituen eta gero findu genituen portaera aktibatzeko helburuak jarraitzen jarraitu zuela. telefonoz.

Etengabeko entrenamendua eta kontsulta

Hurrengo bisitan, Jordanek berriro ere depresio sozial-emozional eta gurasoen pantailak osatu zituen, eta altxatuta zeuden arren, biak beheranzko joera izan zuten lau hilabeteko hitzordutik. Bisitan zehar, laguntza eta animoak eman nizkion Jordani, berak eta bere haurtxoarentzat egindako aldaketa guztiak kontuan hartuta. Patrice-ren funtzionamendu sozio-emozionalaren inguruko kezketan oinarritu gara, guraso-seme-alaben arteko elkarreraginaren bidez atxikimendu osasuntsua nola sustatu, haurtxoaren beharrak behatu eta horiei erantzuteko moduak eta Jordanek haur gisa zaindu izanaren esperientziak aztertu ditugu.

Zaintzailearen osasun mentala haurraren osasun mentalean eragina duenez, entrenamendua eta zerbitzuaren eta itzulketaren eredua eskaini nizkion eta Jordanek etxera eramateko baliabideak eman nizkion datozen portaeretan eta garapenean espero dezakezunari buruz, baita garuneko garapen osasuntsua bultzatzeko jarduerak ere. Beste zer lagungarri izango zen eztabaidatu genuen eta Jordanek bederatzi hilabeteko WCV baino lehen helburuak finkatzeko eta check-inak egiteko nahia adierazi zuen. Jordanekin harremanetan egon nintzen eta behar izanez gero gure HS laguntza lerroa erabiltzera animatu nuen.

Antsietatea Ezinbesteko irakurketak

COVID-19 antsietate eta harreman aldakorreko estandarrak