Erditu osteko Depresioaren Abisu Seinale Garrantzitsuak

Alai

• Funtsezko puntuak
• Adorkeria:
• Etengabeko nekea:
• Auto-errua:
• Ihes egiteko gogoa:
• Beheko lerroa:

Funtsezko puntuak

• Antzutasun tratamenduak jasotzen dituzten bikoteek depresio eta antsietate tasa altuagoak dituzte haurdunaldian eta erditzearen ondoren, etengabeko ikerketen arabera.
• Antzutasun tratamenduak jasotzen dituzten pertsonek erditze osteko depresioa izateko aukera gehiago izan ditzaketela jakiteak arazo handiak sortu aurretik laguntza lortzen lagun dezake.
• Erditze osteko depresioaren ohiko seinaleak honakoak dira: engainua, etengabeko nekea, norberaren errua eta ihes egiteko gogoa.
• Eskarmentu handiko profesional baten buruko osasun arreta lagun dezake.

Harrigarria izaten da haurren zaintzarik onena ordaindu dezakeen pertsona ospetsu batek hain pribilegiatuak ez diren emakumeen borroka berdinak dituenean, baina uste dut Chrissy Teigenek eta bere senarrak, John Legend musikariak, laguntza lehenago lortzen lagundu zezaketen abisu seinale garrantzitsu bat zegoela. Teigenek antzinatasunarekin historia luzea izan zuen eta nire ikerketek erakusten dute hori adierazle esanguratsua izan daitekeela.

Gaur egun Calgaryko Unibertsitatean egiten ari garen ikerketaren aurkikuntza harrigarrietako batek adierazten du antzutasun tratamenduak jasotzen dituzten bikoteek depresio eta antsietate tasa altuagoak dituztela haurdunaldian eta erditzearen ondoren. Hori kezkagarria dirudien arren, pare bat hasiera eman dezake. Informazio horrekin armatuta, haurdun dauden emakumeek eta kategoria horretan sartzen diren bikotekideek terapeuta bat aurki dezakete bizi ditzaketen emozio zailak nabigatzen eta errepidean zehar arazo okerragoak izaten laguntzeko.

Teigenen istoriotik asko dago ikasteko. Elkarrizketan zehar partekatu zuen bezala, abisu seinale komun hauek zituen.

Adorkeria:

"Guztiarekiko interesa galdu nuen".

Etengabeko nekea:

"Ezin nintzen ohetik jaiki".

Auto-errua:

“Oso zaila da jakitea zein pribilegiatu zaren eta oraindik frustratuta, haserre eta bakarti sentitzea. B * * * * gehiago sentitzen zaitu. "

Ihes egiteko gogoa:

Medikuak galdetu zion: "'Sentimendu horiek al dituzu? Bihar alaituko al zinateke esnatuko ez bazina? ' Eta bai, seguruenik izango nintzateke. Hori gauza handia da! Ez nintzen konturatu zein txarra zen hortik atera arte ".

Sintoma hauetakoren batek kanpaia jotzen badu, haurdunaldian edo erditze ondoren, mesedez, ez izan zalantzarik zure medikuarekin eztabaidatzeko eta laguntza lortzeko. Ez dago isiltasunean sufritu beharrik eta asko dago irabazita berehala laguntza lortzeak.

Irakurri hemen perfekzionismoaren arriskuak haurdunaldian.

Beheko lerroa:

Teigenek eta Legendek bigarren seme-alaba bat gehitzea espero dute familiari eta laguntza jaso eta berreskuratu izana itxaropentsua da haien etorkizunerako. Teigenek esan zuen bezala, "orain badakit nola azkarrago harrapatzen dudan". Eskarmentu handiko terapeuta baten buruko osasun arreta onarekin, antzutasuna izan duten bikoteek eta aurreko haurdunaldian PPDrekin bizi izan duten amek ondorioak hobetzeko laguntza aurki dezakete ondorengo seme-alabak espero dituztenean.