Salbatzaile konplexua

Hasieran, "Salbatzaile konplexua" terminoak konnotazio positiboa izan dezake. Hala ere, horri buruz eta azpian dauden motibazioek eta besteekiko inpaktua gehiago jakiten duzunean, argi dago portaera eredu hori arazotsua izan daitekeela.

PeopleSkillsDecoded.com blogaren arabera, salbatzaile konplexua honela defini daiteke: "Pertsona batek beste pertsonak salbatzeko beharra sentiarazten duen eraikuntza psikologikoa da. Pertsona horrek joera handia du etsipenez laguntza behar duten pertsonak bilatzeko eta haiei laguntzeko, maiz pertsona horientzako beren beharrak sakrifikatuz ".

Buruko osasun arreta, osasun arreta bezalako zaintza lanbideetan aritzen diren pertsona askok eta mendekotasuna dutenak maite dituztenek ere izan ditzakete nortasun ezaugarri horietako batzuk. Hainbat arrazoirengatik "aurreztu" behar dutenek erakartzen dute. Hala ere, besteei laguntzeko egiten duten ahalegina muturreko izaera izan daiteke, horiek agortzen dituztenak eta beste gizabanakoa ahalbidetzen dutenak.

Pertsona horien azpian dagoen ustea honako hau da: "Egin beharreko gauza noble da." Beste batzuk baino hobeak direla uste dute, jendeari denbora guztian laguntzen diotelako ezer itzuli gabe. Motiboak puruak izan daitezke edo ez, beren ekintzak ez da inplikatutako guztientzako lagungarria. Arazoa da norbait "salbatzen" saiatzeak ez diola uzten beste norberari bere ekintzen erantzukizuna bere gain hartzea eta barne motibazioa garatzea. Hori dela eta, aldaketa positiboak (edo negatiboak) aldi baterakoak izan daitezke soilik .

Don Miguel Ruizek egindako lau akordioetatik bigarrena "Ez hartu ezer pertsonalki" da. Liburuaren kapitulu honek eta honako aipu hauek irakasten dituzte joera konplexu salbatzaileekin borrokan daudenentzako orientabide lagungarriak izan daitezkeen kontzeptu nagusiak:

«Inoiz ez zara besteen ekintzen erantzule izaten; zu bakarrik zara zure erantzulea ".

"Uste duzuna, sentitzen duzuna, badakit zure arazoa dela eta ez nire arazoa. Mundua ikusteko modua da. Ez da ezer pertsonala, zure buruarekin ari zarelako, ez nirekin ".

"Gizakiak maila eta maila desberdinetako sufrimenduaren menpe daude, eta elkarri laguntzen diogu mendekotasun horiek mantentzen"

Orduan, zer irtenbide daude harremanekin eta bezeroekin "salbatzailea" tranpa saihesteko?

• Emozioak prozesatu lagunekin, familiarekin edota langileekin.
• Ezarri mugak beste pertsona batzuekin, haiek zaintzea "gorde" saiatzearekin orekatzeko aukera ematen dutenak.
• Baietz esan aurretik "agian" edo "ez" esan, aukerak haztatzeko denbora eman ahal izateko.
• Aukerak gogoan hartzeko adina motel.
• Jarri terapeuta edo entrenatzaile baten laguntza eske zure pertsonen arteko arazoaren ebaluazio objektiboa jasotzeko.
• Utzi zure maiteak, lagunak edo bezeroak bere ekintzen erantzukizuna hartzen.
• Ez lan egin zure lagunak, maiteak eta / edo bezeroak baino gogorrago.
• Egin ezazu norberari laguntzeko egin dezakezun onena eta ondoren "utzi" emaitzak.
• "Laguntzea" eta "zaintzea" birdefinitzea.

Zer da "laguntzea" zuretzako eta pertsona honentzat?

• Galderak egiten
• Atzera egitea
• Entzun besterik ez
• Ekintza urratsak eta aurre egiteko trebetasunak eskaini, haientzako lana egin beharrean

Galdetu zeure buruari:

• Pertsona honi laguntzen ari al naiz ondorio naturalak saihestuz?
• Erabaki hau "pozik" egoteko edo osasun orokorragatik hartu al da?
• Nire ekintzak hobetzen laguntzen al du edo ni hobeto sentitzen?
• Laguntza egitera gonbidatzen naute?
• Hau "nahi" edo egin behar al dut?

Zein beldur zara laguntzen ez baduzu, eta zalantzan jar al ditzakezu?

• Familiari edo besteei ez zait gustatuko.
• Jendea kexatu edo zoriontsu ez egotea edo nire lana arriskuan egon daiteke.
• Sentitzen dut ez naizela maitea edo nire lana eraginkorra izango.
• Laguntzeko gai ez naizela sentitzen dut.
• Ez dut ahal dudan onena egiten.
• Bistako zerbait falta zait.

Ruiz, Miguel. Lau akordioak: askatasun pertsonalerako gida praktikoa. Amber-Allen argitaletxea, 1997.