Zer nolako terapia psikodelikoa da egokia zuretzat?

Alai

• Funtsezko puntuak
• MDMA Terapia
• Perretxiko Terapia
• Peyote edo Ayahuasca
• Terapia ezinbesteko irakurketak
• Esperientzia Terapia Ibiltaria

Funtsezko puntuak

• MDMA terapiak trauma osteko estres nahastea duten pertsonei mesede egin diezaieke.
• Onddoen terapiak baldintza psikologiko asko tratatu ditzake denbora luzeagoan.
• Ketamina terapiak tratamendu erresistentea duten depresioak dituzten pertsonei mesede egin diezaieke eragiketa bizkorreko irtenbide baten bila.

Lineako galdetegiak honelako galderei erantzuteko modu bikaina dira: Zein Hogwarts etxekoa zara? Ez dira aproposak honelako galderei erantzuteko: zer protokolo terapeutiko mota jarraitu behar dut? Galdera horri erantzuteko modurik onena psikoterapeuta edo psikiatra batekin kontsultatzea da. Hala ere, artikulu hau gertaera lagungarria eta gertaera oinarritzat hartua izan daiteke norabide onean seinalatzeko.

Beheko terapietan bi puntu komun daude. Lehenik eta behin, batzuek terapia psikodelikoaren "terapia" zatia ahaztu ohi dute. Jarraian azaldutako tratamenduetako bat ere ez da substantziari buruzkoa. Bakoitzaren kasuan, garrantzitsua da substantzia administratzen duen medikuarekin harreman ona izatea. Bigarrenik, tratamendu horiek guztiek garuneko neuroplastizitatea eragiten dute, era batera edo bestera. "Neuroplastizitatea" ez da zure neuronetan dagoen plastiko kopurua, zure buruaren malgutasunaren eta errutina finkoak edo pentsamolde ereduak gainditzeko gaitasunaren antzeko zerbait baizik.

MDMA Terapia

Pazientzia al duzu?

Pazientea izateko, pazientzia izan behar duzu. MDMAk lagundutako terapiaren FDAren onespena oraindik urte batzuk falta dira (edo, gutxienez, urtebete). Ordura arte, legez, probarako sailkatzea da zure aukera bakarra. Hala ere, ikasketetarako bazterketa irizpideak zabalak dira. Besteak beste, hipertentsioa, bihotz-gutxiegitasunak edo edozein nahaste mediko garrantzitsu daude. Ondoren, itxarote-zerrenda masiboa dago, hilabete batzuetatik urte batzuetara iraun dezakeen ikerketa batean sartu ahal izateko eta hasieran kontrol talde batean amaitzeko. Esperimentu batzuek azkenean kontrol-taldearentzako MDMA lagundutako psikoterapia ere ematen dute.

Traumarik duzu?

Egin duzu? Primeran! Beno, noski, hori ez da oso ona. Hori da egun MDMA erabiliz egindako ikerketa gehienetarako beharrezko irizpidea. Garrantzitsua da ere ikertzeko prest zauden trauma honekin duzun harremana lortzea. Ausardia behar da traumatismoaren jatorriari aurre egiteko eta, batzuetan, ausardia hori beste aukera guztiak agortzearen prezioa da.

MDMA terapia ez da bihotz ahulentzako. Literalki. Zenbait bihotzeko baldintzek MDMA probetatik kanpo utziko zaituzte. Baina, era berean, MDMA terapia ez da irudikoki bihotz ahulentzako. Rick Doblin MAPSen sortzaileak adierazi duenez, "gure subjektu askok esan dute: 'Ez dakit zergatik deitzen dioten estasi honi'".

Perretxiko Terapia

Pazientzia handia al duzu?

Psilozibina, perretxikoen osagai psikoaktiboa, psikoterapian erabil daiteke eta praktika duela gutxi Oregonen legeztatu zen. Baina gutxienez bi urte falta dira indarrean jartzeko. Beraz, ziurtatu 2023an Portlanderako opor planak egiten dituzula!

Hori bai, psilozibinaren terapiaren ondorioak oso iraunkorrak dira. Ikerketek erakutsi dute psilozibinaren terapiak depresio sintomak murrizten dituela sei hilabetetan saio bakar baten ondoren. Beraz, erresistentzia behar da irtenbide iraunkorra lortzeko.

Antsietatea, depresioa, TOC, mendekotasuna edo elikadura nahastea al duzu? Edo ... beste ezer?

Azken ikerketa batek frogatu zuen nola psilozibinak, perretxiko magikoen osagai aktiboak, depresio sintomak arintzen dituen eta, hain zuzen ere, antidepresiboak baino lau aldiz eraginkorragoa da. Aurreko ikerketek erakutsi dute nola erlazionatzen den psilozibina administrazio klinikoak mendekotasun, antsietate, OCD, anorexia eta buruko osasuneko beste nahaste batzuen sintomen murrizketa garrantzitsuekin. 2023 inguratzen denerako, tratatzen dituen baldintza berri eta zirraragarri ugari egon daiteke. Post-Covid Lockdown Mania iraunkorra bezala.

Benetan zulatzen al duzu natura?

Psilozibina lagundutako terapia egiten ari diren gaixo batzuek lotura sakona sentitzen dute inguruko mundu naturalarekin. Egia esanda, perretxiko eroak zenbat eta gehiago ikasi, orduan eta esperientzia hobea izango duzu. Hasteko, ba al zenekien perretxikoek oxigenoa hartzen dutela? Edo elkarren artean komunikatzen direla? Edo gizakiek milaka urte daramatzatela irensten? Izaki hauek aldatzen dituzten gertaeren inguruko informazio gehiago lortzeko, Fantastic Fungi dokumentala gomendatzen dut.

Benetan kezkatuta zaude segurtasunarekin?

Psilozibina irentsi dezakezun substantzia psikoaktibo seguruetako bat da. Are gehiago, ketamina edo MDMA baino. Ez dago psilocybin cubensis dosi hilkorrik. Hori bai, ez joan eta saiatu bat aurkitzen.

Peyote edo Ayahuasca

Native American Church edo Santo Daime elizako kide zara?

Terapia ezinbesteko irakurketak

Esperientzia Terapia Ibiltaria