Taktika Nartzisistek boterea lortzeko erabiltzen dute

Alai

• Nartzisisten Autoestimua
• Norberaren irudia, autoestimua eta boterea mantentzeko erabiltzen diren taktikak
• Hipervigilantzia
• Eskaneatzea
• Ingurune eta harreman selektiboak
• Autoestimuaren funtsezko irakurketak
• Zure autoestimuak zure harremana hondatuko luke

Neurri batean, gehienok gure egoera soziala eta autoestimua hobetu nahi dugu, baina nartzisistak horretara behartuta sentitzen gara. Azken ikerketa batek ondorioztatu du haien etengabeko kezka dela. Jende gehienak baino gehiago, besteei begiratzen diete "auto-definizioa eta autoestimua erregulatzea; autoebaluazio puztu edo deflazionatuta ... ", arabera Buruko nahasteen diagnostiko eta estatistika eskuliburua . Haien autoestimua gorabehera handiko inflazioaren eta deflazioaren artean aldatzen da.

Nartzisistak arduratuta daude autoestima, irudia, itxura eta maila soziala kudeatzeko. Mundua eta beraiek egoera hierarkikoaren arabera ikusten dituzte, non nagusiagoak diren eta beste batzuk txikiagoak diren.

Beraien ustez, ustezko nagusitasunak besteek merezi ez dituzten pribilegio bereziak izateko eskubidea ematen die. Haien beharrak, iritziak eta sentimenduak dira garrantzitsuak, beste batzuek, aldiz, ez dute edo bakarrik maila txikiagoan egiten dute. Beraien handitasuna goraipatzen duten fantasia bikainak dituzte, non erakargarrienak, talentu handikoenak, ahaltsuenak, adimentsuenak, indartsuenak eta aberatsenak diren.

Nartzisisten Autoestimua

Autoestimuak islatzen du nola pentsatzen dugun geure buruaz. Proba gehienetan, nartzisistek autoestimua lortzen dute, nartzisista handiek auto-irudia desitxuratuta baitute. Tradizionalki, nartzisista handi baten autoestimu altua azpiko lotsarako fatxadatzat hartzen zen. Haien segurtasunik eza ezarpen terapeutikoetan agerian zegoen normalean. Ikerlariek teoria hori zalantzan jarri berri dute. Hala ere, auto-berri ematean oinarritutako probek ezin dituzte jarrera eta jokabide nartzisistetatik ondorioztatutako sinesmenak eta prozesuak eragin, ezta ingurune klinikoetan ikusitakoak ere.

Adibidez, Donald Trumpen ilobaren arabera (eta arrebak baieztatu zuen), askotan gezurretan aritzen zen. "Batez ere auto-handitze modu bat beste jendea benetan baino hobea zela konbentzitzeko pentsatua" zela dio. Nartzisistek probetan gezurra esaten dute. Hala eta guztiz ere, ikertzaileek poligrafo proba egin zietenean, jakitea gaizki islatuko zien, ez zuten gezurrik esan eta autoestimuaren puntuazioak nabarmen egin zuen behera. (Ikus "Aita nartzisisten semeak").

Jendeak normalean "autoestimu altua" optimoa dela uste du. Hala ere, besteen iritzian oinarritzen den estimua ez da autoestima, "beste estimua" baizik. Uste dut autoestimu irreala eta besteen menpekoa ez dela osasuntsua eta nahiago dut autoestima osasuntsu edo urritasun gisa deskribatu. Autoestimu ahulak defentsarako, pertsonen arteko eta arazo profesionalak sorrarazten ditu, eta nartzisistekin, erasoa ere bai.

Nartzisisten autoestimua maila altuan sailkatzea engainagarria da, izan ere, oro har, errealitate objektiboarekin puztuta dago eta ez du loturarik. Gainera, hauskorra eta erraz desinfla daiteke. Autoestimu osasuntsua egonkorra da eta ez da hain erreaktiboa ingurunearekiko. Ez da hierarkizatzen eta ez da besteen gainetik sentitzean oinarritzen. Ez dago eraso eta harreman arazoekin lotuta, alderantziz baizik. Autoestimu osasuntsua duten pertsonak ez dira erasokorrak eta harreman gatazka gutxiago dituzte. Gai dira konpromisoa hartzeko eta ondo moldatzeko.

Norberaren irudia, autoestimua eta boterea mantentzeko erabiltzen diren taktikak

Nartzisistak handitasunaz eta autoestimuaz harrotu, exageratu eta gezurretan aritzeak iradokitzen du bere burua konbentzitzen saiatzen direla ezkutuko auto-gorrotoa eta gutxiagotasun sentimenduak disimulatzeko. Ezkutuko lotsak eta segurtasunik eza beren autoirudi, autoestimu, itxura eta boterearekiko hipervegilentzia eta jokabidea bultzatzen dute. Hainbat taktika erabiltzen dituzte:

Hipervigilantzia

Nartzisistak oso sentikorrak dira beren irudiaren aurkako mehatxuekin eta besteen begietan eragina izan dezaketen seinaleei arreta handiz erantzuten diete. Bere buruaren irudia erregulatzeko borroka egiten dute pentsamenduaren eta portaeraren bidez. Estrategia honek etengabeko ahalegina eskatzen du.

Eskaneatzea

Momentuz momentu, beste pertsona batzuk eta inguruak aztertzen dituzte beren maila ebaluatzeko eta altxatzeko.

Ingurune eta harreman selektiboak

Estimua jaitsi baino areagotuko duten egoerak hautatzen dituzte. Horrela, intimitatea saihesten dute eta ingurune publikoak, maila altukoak, lehiakorrak eta hierarkikoak bilatzen dituzte ingurune intimo eta berdintasunez gain, estatusa lortzeko aukera handiagoak eskaintzen dituztelako. Nahiago dute hainbat harreman, lagun eta bazkide eskuratzea lehendik zeuden harremanak garatzea baino.

Autoestimuaren funtsezko irakurketak

Zure autoestimuak zure harremana hondatuko luke