Zergatik eragiten du BPDk familiarekin eta lagunekin lotzea

Mugako Nortasun Nahastearen (BPD) sintomak dituzten pertsonek desregulazio emozionala izaten dute, eta askotan gertukoak dituzten pertsonengana jotzea eragiten dute. Etsita daudenean edo nahi dutena nahi dutenean lortzen ez dutenean, gehienetan gertukoenei zuzendutako amorru distirak izaten dituzte. Horrek askotan leherketa mingarriak eragiten ditu. Iragarkia fisikoa denean, objektuetara zuzendu ohi da jendea baino, zenbaitetan ondasunak hautsi edo hondatu egiten dira, hala nola hormak zulatzea edo norbaiten autoa kaltetzea. Mezu honetan aztertuko dugu zergatik eragiten duen BPDk horrela jokatzea.

Iragarkia fisikoa izan daitekeen arren, gehienetan hitzezko burrunba mingarri edo abusiboen itxura hartzen du. Jarraian, BPD duen emakumeak bere seme helduarekin elkarrizketa egiten duen adibidea da:

Ama: Jackie, merkatura eraman al dezakezu oliba olioa hartzera?

Jack: Lanerako dei baten erdian nago.

Ama: Noiz bukatuko duzu?

Jack: Oraintxe ezin dut hitz egin.

Ama: Zer da hain garrantzitsua zure ama dendara azkar eraman ezin dezazun?

Jack: Erantzunik ez

Ama: zurekin hitz egiten ari naiz.

Jack: Ama, dei garrantzitsua da.

Ama: Dena niretzat baino garrantzitsuagoa da zuretzat. Ahaztu. Eta ahaztu ama duzula. Nik neuk lortuko dut.

Aurreko trukean Jacken ama etsita dago Jack-ek deia gelditu ez eta galdetu zion unean dendara eramateak. Berak nahi zuen moduan erantzun ez zionean, arreta bota zion.

Zerk eragiten du Jacken ama haren kontra jotzea?

Jacken amak bere beharrak ez betetzea pertsonalki hartzen du. Bere balioaren bazterkeria eta errespetu falta gisa interpretatzen du. Honen interpretazioak bere buruarekin eta semearekin duen harremanaz ziurgabetasuna sentiarazten du.

Kolpeak eraginda, ingurukoak erasotuak sentitzen dira. BPD duten pertsona askok maiz jotzen dute beste batzuekin eta ingurukoek erasoa espero dute eta zainduta daude eta azkenean zainduta eta defentsan bihurtzen dira BPD gaixoen aurrean. Adibidez, Bob eta Marsha urte asko daramatzate ezkonduta. Elkarrizketaren hurrengo lagina Marsha ordu batzuk baino gehiago joaten den bakoitzean gertatzen da.

Bob: Zure ama bisitatzera itzuli al zara?

Marsha: Duela minutu batzuk.

Bob: Noiz esango zenidan etxean zinela?

Marsha: Sartzekotan nintzen.

Bob: Kanpoan zeundela apenas nuen zure berririk, beraz, nire inguruan egon nahi ez zenuela pentsatu nuen.

Marsha: Bob, ez hasi berriro. Nire ama bisitatzen dudan bakoitzean, hau lortzen dut, ez nauzu maite errutina.

Eztabaida honetan Bobek, BPD sintomak dituena, maite ez duen eta bertan behera uzteko beldurra adierazten du, BPDren sintoma arrunta. Marshak askotan entzun du hori eta, beraz, ez da pazientziarik gabekoa eta defentsiboa bihurtzen. Horrek gatazka gehiago ematen dio dagoeneko tenkatutako egoerari.

Goiko elkarreraginean argi dago Bobek ez duela segurtasunik bere emaztearekiko duen komenigarritasunaz eta erakargarritasunaz. Ez du konfiantzarik emaztea berarekin maiteminduta eta berarekin konprometituta dagoenik. Ez da nahikoa ondo sentitzen, beraz, emazteari lasaitasuna eskatzen dio eskakizun eta posesibitate moduan.

Marshak salatzen eta kontrolatzen duela dio. Lasaitasuna baino, haserrea adierazten du eta, beraz, Bob zapuzten du. Akusazio gehiagorekin erreakzionatzen du, eta horrek beregandik urruntzea eragiten du. Abandonatzearen beldurrak Marsha abandonatzea eragiten duten portaerak eragiten ditu. Norberak betetzen duen profezia batek disfuntzioa eragiten du ezkontzan.

Desregulazio Emozionalaren Rola

BPD desregulazio emozionalarekin lotzen da. Jacken amak eta Bobek hori bizi dute, nerbio sistemek oso biziki erantzuten baitute hautemandako abandonu mehatxuei. Erantzun emozionalaren intentsitateak aurre egiteko gaitasuna gainditzen du eta antsietate nabarmena izaten dute.

Modu horretan lotzeak, normalean, antsietatea gutxitzen du, baina beste batzuk urruntzen ditu. Horrek, zoritxarrez, abandonuarekiko beldurra indartzen du eta harremanetan ezegonkortasuna eragiten du gertukoenak zaurituz.

Emozio biziei aurre egiten ikasteak besteenganako joera gutxituko du. Psikoterapiak, Portaera Terapia Dialektikoa barne (DBT), prozesu hori erraztuko du. Erregulazio emozional eraginkorragoak Jack-en amari eta Bob-i konfiantza eta independentzia handitzen lagunduko die eta, horrela, abandonatua izateko aukera ez da hain mehatxagarria eta mingarria izango.

BPDren sintomak dituzten gizabanakoak zer diren ulertzeak ingurukoei modu eraginkorragoan komunikatzen lagunduko die tratu txarrak jasaten dituzten bitartean. Adibidez, adibidez Mina duzula ulertzen dut, baina ezin dut lagundu min egiten didazun bitartean (edo urruntzen nauzu) funtzioa tratu txarrak ez uztearen inguruan eta gaizki tratatutako laguntza edo laguntzarik ez eskaintzeko muga ezartzeko. BPD gaixoari laguntza lortzeko bide argia ematen dio bere jokabidearen kontrola eta erantzukizuna hartzeko prest baldin badaude.

Denborarekin eta alderdi guztiek egindako ahaleginarekin, teknika hauek BPD sintomak dituztenekin eta harremanetarako kalitate hobea lortuko dute.